核心：我們要的是追求完整的人生，而不是完美的人生。因為追求方向的偏失，讓我們的人生路走得無比困難。追求完美的心態(tài)，讓我們對自己有了太多錯誤的定義。我不夠聰明，我不夠美麗，我比較膽小，我比較內(nèi)向…，各種自我認(rèn)定，各種自我標(biāo)簽，讓自己的人生負(fù)擔(dān)沉重不堪。我們內(nèi)心期待自己各個方面超級完美，結(jié)果發(fā)現(xiàn)總是有不如意的地方。我們身上一些缺點成為前進(jìn)道路上的絆腳石，讓我們裹足不前亦或是摔的頭破血流。其實，這個世界上并沒有優(yōu)缺點的劃分，只是看我們?nèi)绾慰创约骸Ｎ冶容^認(rèn)可書中稱之為“特質(zhì)”，說得非常對，我們每個人所擁有的特質(zhì)都不一樣，不必完全遵從社會定義的劃分來認(rèn)定自我。這讓我想起來看電視劇時，出現(xiàn)一個人物臉色時，大家經(jīng)常問到的一個問題“他是好人還是壞人？”。這種劃分非?；\統(tǒng)，也許在一件事情上，他確實是一個壞人，但是在照顧家庭方面，他確實一個超級好人。人是一個生命綜合體，它是一個復(fù)雜體系，絕對不能單純的以正反兩個方面來定義它。又或者來說一說“膽小”這個特質(zhì)，其實它可以更好的保護(hù)自我、遠(yuǎn)離風(fēng)險……因為最基礎(chǔ)定義不同，我們的人生導(dǎo)向便不同。所以，先全身心的接納自我，然后然后開啟我們的人生完整之旅。

感謝《接納不完美的自己》給我的啟示