【Day3課后實(shí)踐】

這是

<實(shí)踐事項(xiàng)>

制作今日一天的日清單。

<實(shí)踐日志（記錄）>

1.我在本講中學(xué)到的點(diǎn)：

日清單不必事無(wú)巨細(xì)，什么都列上去。

一天的起始點(diǎn)可以從早晨起床開(kāi)始也可以從工作時(shí)間開(kāi)始。

下一項(xiàng)任務(wù)的開(kāi)始時(shí)間就是上一項(xiàng)任務(wù)的結(jié)束時(shí)間。

時(shí)間排不滿，可以寫(xiě)上“空”，等有新任務(wù)，再把它替換。或者根據(jù)人生四度，寬度廣度深度溫度，安排做其他的事情，如學(xué)習(xí)、關(guān)系、休閑等等。

待辦事項(xiàng)清單起的是收集的作用，防止遺漏。但是待辦事項(xiàng)清單容易讓人去選擇比較容易的事情先做，從而導(dǎo)致難的事情滯后，最后導(dǎo)致拖延，使得任務(wù)始終完不成。

日清單按處理的先后順序顯示，100%完成，避免拖延，幫助自律，提升自信。

日程表只有硬時(shí)間，不能隨意調(diào)整區(qū)他人、事配合。任務(wù)是軟時(shí)間，指的是業(yè)務(wù)職責(zé)所在，包括日程。待辦事項(xiàng)是軟時(shí)間，指將要做的事，可調(diào)整時(shí)間做。

日程≤任務(wù)≤待辦事項(xiàng)。

2.對(duì)比昨日的日清單，我在今日做日清單時(shí)的亮點(diǎn)：

增加了“空”

3.我的疑問(wèn)(周六答疑) ：如果說(shuō)不必事事都列上去，那不久會(huì)有空擋時(shí)間，不是要寫(xiě)“空”嗎？

4.其他想說(shuō)的話(如有)：