孩子總發(fā)脾氣，恭喜你，這是好事！

我們很難對(duì)什么事情都持公平公正的態(tài)度對(duì)待，總是主觀地判斷一些事情是百害而無(wú)一益的。尤其是當(dāng)了媽媽之后，當(dāng)自己的焦慮碰上孩子的小脾氣之后，心情更是分分鐘被惹毛的節(jié)奏。

我們會(huì)認(rèn)為：這么小的孩子脾氣就這么暴躁，長(zhǎng)大了還了得？

其實(shí)，我們都對(duì)孩子發(fā)脾氣有一些誤解，脾氣發(fā)出來(lái)總比憋著好。而且，它也不像我們想象的那么恐怖夸張，甚至還有好處呢！

01

發(fā)脾氣很健康

“愛(ài)發(fā)脾氣”幾乎是所有媽媽對(duì)自家孩子的一致評(píng)價(jià)吧。可實(shí)際上，“發(fā)脾氣”是有原因的。

沒(méi)有哪個(gè)小孩子無(wú)緣無(wú)故只想氣你，“發(fā)脾氣哭鬧”只是他們的一種溝通方式。

小時(shí)候常發(fā)脾氣哭鬧，是一種健康的溝通方式。

最近，有句流行的話(huà)叫：“情商低的大人，是因?yàn)樾r(shí)候沒(méi)哭夠”。

發(fā)脾氣哭鬧的時(shí)候，淚水里包含了皮質(zhì)醇和應(yīng)激激素。當(dāng)我們哭的時(shí)候，實(shí)際上是從身體里釋放壓力。

有研究表明，眼淚可以降血壓，促進(jìn)心理狀態(tài)的平衡。

02

爆發(fā)出來(lái)比憋著更好

在媒體上看到過(guò)這樣一件事。

一個(gè)叫媛媛的女孩，只有5歲。因?yàn)樵谒X(jué)前要吃甜食，被媽媽說(shuō)了一頓。

媛媛不聽(tīng)話(huà)就開(kāi)始發(fā)脾氣，媽媽也不示弱，把媛媛一頓胖揍。因?yàn)閶寢尮ぷ髁艘惶旌芾郏瑢?shí)在沒(méi)法忍住自己的怒氣。

第二天早上，媽媽去叫媛媛起床，可孩子說(shuō)自己的腿疼不能走，媽媽以為孩子還是在耍性子，執(zhí)意讓她起來(lái)，可媛媛仍就說(shuō)起不來(lái)，媽媽才著急去了醫(yī)院。

醫(yī)生說(shuō)是過(guò)度驚嚇再加上外力導(dǎo)致腿部間歇性失去知覺(jué)，所幸觀察一兩天就沒(méi)事兒了。

孩子發(fā)脾氣往往會(huì)激怒大人，如果我們用暴力或者語(yǔ)言冷暴力制止，讓孩子的情緒無(wú)處表達(dá)，憤怒和恐懼就會(huì)內(nèi)化成一股洪流。

孩子們脾氣上來(lái)的時(shí)候，不管大人說(shuō)什么、做什么都是錯(cuò)的。除非你順著他來(lái)，可是他的要求你又不可能滿(mǎn)足。

這時(shí)候，他勃然大怒，你毫無(wú)辦法?？缮衿娴氖?，等他全部釋放過(guò)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，誒？他心情不錯(cuò)嘛。

兒童心理學(xué)者、《休息、玩、成長(zhǎng)：讓學(xué)齡前兒童過(guò)得更有意義》的作者黛博拉·麥克納馬拉博士說(shuō)：

讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣。發(fā)脾氣本身是無(wú)害的，阻止發(fā)脾氣才是。

03

發(fā)脾氣能讓孩子更專(zhuān)注

有時(shí)候孩子們發(fā)脾氣，是因?yàn)闆](méi)達(dá)成自己的目標(biāo)而沮喪。比如學(xué)走路的孩子，不停地摔又不停地想站起來(lái)。

最后哭了，哭不是因?yàn)樘?，而是因?yàn)樯鷼狻?/p>

脾氣爆發(fā)之后，他并沒(méi)有放棄不玩，而是理清思路重新開(kāi)始。

我很喜歡的書(shū)《傾聽(tīng)孩子》的作者帕蒂·惠芙勒說(shuō)：“當(dāng)孩子不能再專(zhuān)注一件事時(shí)，通常是有情緒上的阻礙?！?/p>

有研究表明，學(xué)習(xí)必須是在孩子心情愉悅、放松時(shí)發(fā)生的。反之，學(xué)習(xí)效果就很差。

不妨讓孩子的情緒經(jīng)常釋放，這樣他們才能更專(zhuān)注。

04

跟你發(fā)脾氣說(shuō)明孩子信任你

孩子開(kāi)始哭鬧前，常常是因?yàn)槲覀冋f(shuō)了“No”。比如“要睡覺(jué)了不能再吃餅干了”；“我們不能再玩了，游樂(lè)場(chǎng)馬上關(guān)門(mén)了”；“你不能看電視了，你已經(jīng)看了半小時(shí)了”……

雖然我們要想辦法避免說(shuō)很多“不要，不行”，可必要時(shí)，我們也要給孩子樹(shù)立規(guī)則和邊界。

孩子一鬧，那就再吃一塊餅干吧……一兩次下來(lái)，孩子也學(xué)聰明了。原來(lái)哭鬧是可以得到好處的，他們就學(xué)會(huì)利用哭鬧來(lái)敲詐我們。

那怎么辦？我們可以蹲下來(lái)，用共情大法：

“我知道你不想走，這里很好玩?！?/p>

“可是怎么辦呢？我們來(lái)想想辦法?！?/p>

“要不我們明天再來(lái)玩一次？”

蹲下去，柔和地和他親密對(duì)話(huà)，說(shuō)出他內(nèi)心的想法，肯定他不高興的理由，再引導(dǎo)他想想為什么不可這么做，可以怎么做。

一方面，我們?cè)谝龑?dǎo)孩子如何解決眼前的難題，一方面，我們也在示范怎樣控制情緒。但我們的原則沒(méi)變對(duì)吧？說(shuō)“No”還是“No”。

想想我們這一代人從小被壓抑的情感，壓抑有一定的自我保護(hù)作用，壓抑就不會(huì)被打罵了，但經(jīng)常壓抑，就可能出現(xiàn)心理失常，心理疾病。所以我們這一代人的心理問(wèn)題特別多。

05

常在家發(fā)脾氣的孩子，在外面更成熟

不知道媽媽們發(fā)現(xiàn)沒(méi)，在家一天發(fā)飆800遍的孩子，在外面卻很“慫”。很少給你找事，或者在商場(chǎng)里非要什么東西不可。典型的“窩里橫”。

其實(shí)，這就是他們控制情緒的能力啊。只是開(kāi)始時(shí)可能很笨拙，漸漸地，他們?cè)诠_(kāi)場(chǎng)合發(fā)飆越來(lái)越少。

帕蒂·惠芙勒說(shuō)，孩子喜歡在家里表達(dá)全部情感，是因?yàn)樵诩依锼鼙粌A聽(tīng)和理解。

孩子被理解的越多，以后在外面他就會(huì)變現(xiàn)得越好。

所以，如果你家有一個(gè)常發(fā)脾氣的小魔頭，那么恭喜你，這是好事。一個(gè)不發(fā)脾氣的小綿羊，才不是我們想要的。

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