? ? 或許，人人都多少知道“氣大傷身”，但遇到不愉快時(shí)，還是任由自己陷入情緒，大發(fā)雷霆。如同啟動(dòng)了一個(gè)通往疾病的開關(guān)，當(dāng)你用對(duì)別人的要求來給自己壓力的時(shí)候，其實(shí)，你的每一次生氣，對(duì)身體來說都是一次地震，在瞬間對(duì)身體產(chǎn)生巨大影響，和不可逆的損傷：至少引起14種病，8大器官受損……

生氣能氣出14種病，首當(dāng)其沖就是女人常見的乳腺增生，很多女性都有乳房脹痛、乳腺增生的問題，其中多數(shù)都和愛生氣有關(guān)；

產(chǎn)后心情不好，會(huì)引發(fā)慢性應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致雌激素分泌過多，容易發(fā)生乳腺炎；中老年人更可能引發(fā)乳腺癌。

凡是有子宮肌瘤、卵巢囊腫、以及相關(guān)癌癥的患者，也都與此有關(guān)。

女人必須知道，情緒的代價(jià)，就是引起自己和他人的疾病。你必須清楚，你玩不起！

雌激素過度分泌，也使得孕激素分泌減少、黃體酮減少，月經(jīng)必然失調(diào)，同時(shí)伴隨月經(jīng)疼痛，另外、也容易導(dǎo)致不孕癥。

同時(shí)，當(dāng)對(duì)抗的情緒出現(xiàn)，身體會(huì)即刻啟動(dòng)血壓升高機(jī)制，命令腎上腺素分泌增加，刺激血管收縮，提升血壓。導(dǎo)致腦脹、頭暈頭痛，有時(shí)候一氣之下就會(huì)面紅目赤，頭脹頭痛，甚至引發(fā)腦出血，猝然昏倒不省人事。

我想對(duì)你說：生氣很貴的！你所面對(duì)的任何事情，與你生氣要付出的代價(jià)相比，都不值得

不知輕重，不以為然，遲早要付出代價(jià)。另外，長期的對(duì)抗心理，更持續(xù)影響血液分布，皮膚注定怎么護(hù)理都難看。

因?yàn)閮扇艘庖姴缓?，生氣！你以為別人都應(yīng)該認(rèn)同你？你很有成就嗎？啥都不是，還惹不起。

生氣、焦慮、緊張，同時(shí)可以引起中風(fēng)腦梗。記住，如果你家里任何一個(gè)人有中風(fēng)偏癱腦梗，其他人都有責(zé)任！因?yàn)橛腥瞬灰啦火埖乇舜藢?duì)抗！他們的愛都以對(duì)抗、批評(píng)的方式來表達(dá)。

人的心與身是密切相關(guān)的整體。心腦血管疾病患者，幾乎都源于對(duì)抗、壓力、緊張的情緒，尤其是生氣，在生氣后會(huì)馬上促發(fā)體內(nèi)戰(zhàn)爭警報(bào)，拉動(dòng)應(yīng)急狀態(tài)，由此引起心動(dòng)過速、呼吸急促，血壓波動(dòng)，嚴(yán)重的就可以引起中風(fēng)。

生氣，引起應(yīng)急狀態(tài)，應(yīng)急狀態(tài)需要更高能量，更高的血糖，于是身體被迫打開推動(dòng)血糖升高的胰高血糖素，令肝糖釋放到血液中，以及肌肉等蛋白質(zhì)分解轉(zhuǎn)化為糖。

對(duì)糖尿病患者來說，著急、生氣、發(fā)怒，必定使得血糖上升。這才是病根，新發(fā)病階段尤其要控制住不良情緒，以免加重病情。

所以，和解，放過他人，不再評(píng)判，不拿自己的標(biāo)準(zhǔn)與人爭吵，是你自己的需要。

如果你愛生氣，那么恭喜你，百分百胃部潰瘍，生氣引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，胃腸中的血流量減少，蠕動(dòng)減慢，食欲變差，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起胃潰瘍、胃炎等疾病?？梢砸簧殡S！除非改變生活態(tài)度，否則任何方法都救不了你。

你沒有資格生氣，你的身體，應(yīng)付不了內(nèi)奸，一旦進(jìn)入對(duì)抗情緒，你就成了身體的內(nèi)鬼。

愛生氣，就不要愛美了！變美之門被關(guān)閉，丑臉之門大開！必定，不是臉長色斑，就是長痘！

生氣時(shí)，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會(huì)減少，毒素增多。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，炎癥可引起痘，也可以出現(xiàn)色斑。

經(jīng)常生氣，危機(jī)四伏。比如心肌缺氧！生氣引起應(yīng)急狀態(tài)，應(yīng)急狀態(tài)迫使大量的血液沖向大腦和面部，這會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺氧。

而心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，這樣一來心跳更不規(guī)律，也就更致命了。這也是心率不齊的根源。

生氣，等于慢性自殺，同時(shí)，還會(huì)傳染給身邊的人，導(dǎo)致周圍環(huán)境壓抑。

知道生氣的傷害多大了吧，生氣太貴了，生不起。