2021年6月26日
? ? 蛻變營的第8天，全能的Mei校長又分享了精英目標(biāo)工作法OKR！WOW！
? ? 什么是OKR工作法？Objectives 目標(biāo)? Key Results關(guān)鍵結(jié)果。顧名思義就是要通過達(dá)成結(jié)果達(dá)到達(dá)到目標(biāo)。那要怎么做呢？首先，確定具體的目標(biāo)，要有時(shí)間的顆粒度。確定關(guān)鍵結(jié)果的指標(biāo)，設(shè)定時(shí)間執(zhí)行工，記錄時(shí)間（提高對(duì)時(shí)間的意識(shí)。人和人之間的差別就在于在同等的時(shí)間做了什么。），最后查看結(jié)果（復(fù)盤，查看有沒有達(dá)到），可以借助石墨文檔記錄。
? ? 怎么設(shè)立自己的OKR ?遵循smart原則，讓我們更加精確。Specific （具體的）：我們只有指出具體的目標(biāo)，大腦才知道怎么做，才能激發(fā)潛意識(shí)，為這個(gè)目標(biāo)努力執(zhí)行。Measurable （可衡量的）：不被衡量的都不會(huì)被做到，學(xué)會(huì)分配工作。Attainable (可實(shí)現(xiàn)的)：只有可實(shí)現(xiàn)的，現(xiàn)在的目標(biāo)才能執(zhí)行。Relevant （相關(guān)的）Time -Based （有時(shí)間限制的）。
? ? ? 3-4原則：我們一年要制定3個(gè)目標(biāo)，每個(gè)目標(biāo)達(dá)到4個(gè)關(guān)鍵結(jié)果。我們只有堅(jiān)持咬牙去做，一遍遍練習(xí)，不斷刻意練習(xí)，才能達(dá)到我們想要的結(jié)果。
? ? ? 今天我把這個(gè)工作法運(yùn)用在了今天的學(xué)習(xí)上，也有一定的成效。在自己規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了【終身成長】的閱讀。今天又有收獲了，我又成長嘍。我知道，我們每個(gè)人的思維模式都是成長型和固定型的混合物。這沒有什么可羞愧的，或者可以說，正常的人類都是這樣的但即使，我們要接受自己的一部分固定型思維模式，也并不代表我們要去接受它高頻率出現(xiàn)的事實(shí)，以及接受他再出現(xiàn)時(shí)帶給我們的危害。所以我想要改變我的思維模式，讓自己一直走向成長型思維模式，我就必須從擁抱我的固定型思維模式開始。然后學(xué)會(huì)去觀察他的出現(xiàn)的原因。而且不要著急去評(píng)價(jià)，先觀察一下我是在什么樣的情況下它會(huì)出現(xiàn)。并且給他命名，來提醒自己這不是我想要的。那他有名字了，我還需要做什么呢？教育他，讓他和我一起走過這段旅途。我越了解觸發(fā)固定思維模式出現(xiàn)的原因，就越能在固定思維模式人格出現(xiàn)時(shí)保持警惕。當(dāng)我馬上就要邁出自己舒適區(qū)的時(shí)候，我就要做好準(zhǔn)備，在他出現(xiàn)并阻止我實(shí)樣歡迎他的到來，想一下他會(huì)對(duì)我說什么，但是告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和我一起踏上旅途：“聽著我知道這可能會(huì)失敗，但我愿意試一試你能不能對(duì)我有些耐心呢？”當(dāng)我遇到挫折時(shí)，如果他再次出現(xiàn)不要這樣，他或者禁止他做什么，就讓他做他想做的，然后當(dāng)他稍微安靜下來的時(shí)候告訴他：“是的是的，我現(xiàn)在暫時(shí)還不太擅長做這件事，但是我認(rèn)為我清楚自己下一步要做什么，讓我來試一下?！蔽乙贸砷L型思維模式的新方法去教育他。他就可以幫助和支持我，讓我讓他接受挑戰(zhàn)，不要放棄，在受挫折后卷土重來，并幫助和支持我的成長。
? ? ? 也就是說：我要接受一個(gè)事實(shí)，每個(gè)人都擁有兩種思維模式，然后要弄明白是什么引發(fā)了固定思維模式，是失敗批評(píng)或者是他人的反對(duì)，還是其他什么原因。然后我要去了解當(dāng)固定思維模式人格被激發(fā)后會(huì)發(fā)生些什么，這個(gè)人格是誰？他的名字是什么？他是如何讓我思考感受和采取行動(dòng)的，這又會(huì)給我身邊的人帶來怎樣的影響，重要的是我可以逐漸去學(xué)習(xí)維持成長型思維模式的方法，及時(shí)那些誘發(fā)固定思維模式的誘因依然存在。我需要教育我的固定型思維模式人格，并邀請(qǐng)他一起加入我走向成長型思維模式的旅程。
? ? ? 總之我要改變固有的思維模式，變成長型思維模式，是一個(gè)長期的漫長的一個(gè)過程，我要一直不斷循序漸進(jìn)去執(zhí)行。
? ? 阿萊克斯羅德里格茲說：你要么成功，要么失敗。我要成為決定自己未來方向的人，改變也許艱難，但我依然堅(jiān)持每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
