你當(dāng)覺察就是過去了。

還有一閃而過的心意動。僅僅是動了一下。

下次襲來決定看看明白就放手。不開始就結(jié)束就不算結(jié)束，而是無。

不是說累積了再爆發(fā)而是從任何平面角度選擇剔除，到了一個沒有危險的平面認(rèn)真放大縮回再剔除，就很好。保持清冷，抑郁不行，是清寂?？湛丈焦认矘窡o量。

多看書，少說話。說話就別違心，一旦違心就浪費生命中的時光，它有限。

有些事選擇剔除若也算逃避，無法貫穿兩條路。選擇其中一條對另外一條叫放棄，不瞻前顧后悔不當(dāng)初就可以了。情緒本身如果不累積根本就不需要釋放。說到底是自我功能內(nèi)部世界的失調(diào)，連接無限，但如果無法精微處放大具體使用的何種操作流程，那么無數(shù)橋段也只是重復(fù)上映。那是強(qiáng)行用問題消解時間，一無所得。

愈發(fā)明晰的意識除了去碰便要用覺知之光點亮。靈魂暗夜和通明，薇安怎告別，矛盾統(tǒng)一后會發(fā)現(xiàn)不過是有些看見即可，不要讓它們出去。觀察它們的撲騰，知道那是虛假在造作。不理會也就萎了。

自卑會燃亮消殺時間的火種還以為有益。過了就能覺察全是好了。哪里有自卑哪里就被點燃，反復(fù)輪回不過是提醒某些不知暗喻。除了卑微還有就是覺得即便是金子也不會發(fā)光，以及無法排解的寂寥覺得恐怖。與此同時也渴望釋放。其實原本不必，什么也不用發(fā)生即安。

呼吸之間不必隱退。

不過是讓種子發(fā)芽，花開花落。不必阻擋。頭蓋骨都能頂開的小草種子你還記得嗎。

影響擴(kuò)張，移情。

種子總會發(fā)芽——哦是的，如何才不讓種子出現(xiàn)？

更精微以下納米的無邊爆炸。別欺騙自己，一次也別。對于別人，可以沉默，但不能欺騙。心有賬本，會回來。一定，你是一個完整體，逃不開的噪音恰恰是錯誤的攻擊所致，他人的虧欠就不要輪回——從我做起。

錯過的此刻轉(zhuǎn)變，種子不再生成的方式尤為根本。研習(xí)煉金術(shù)，層層滅渡。一面空為魔境去再回——需要猶豫的可能是到底要不要無私愛。濾鏡自他異同。否則依舊會存在虛幻的被忽視和受傷幻覺。

多少次以后身心統(tǒng)合完全明白你不救紅孩兒根本無事，但問題是它是幻化的種子。下次還會是別的讓你產(chǎn)生同理心的顯化實體，這就好比，你想證明無法證明的唯有全部忽視。倘若你和紅孩兒論證這，它只會告訴你我很可憐快來救我。終其一生面對的除了同理心還有更多雜亂無章，你勸自己說就當(dāng)我沒看見，然后走了幾步又回頭了。這就是你愚鈍的善良了，根本沒人需要你幫助，你只是又認(rèn)錯了心魔的顯化。

你想告訴它沒有這回事，但魔要的是，你陪我玩就好。一定不要證明無法證明的，否則只會陷入不斷自證的邏輯怪圈。