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這里熙熙攘攘，不是溫泉度假酒店也不是商場，而是人民醫(yī)院。

單位體檢，又自費加了兩個項目，因為總是犯困，頭昏昏沉沉的，護士建議我做經(jīng)顱多普勒，看是否腦供血不足導(dǎo)致。

站在在經(jīng)顱多普勒科室門外，里面一位男士正在檢查，五十歲左右，很快就檢查完了，大夫說沒啥大問題。到了我，大夫用儀器檢查了額頭兩側(cè)，后腦，說我腦供血不足，頸椎也有點問題，乏力，入睡困難，多夢等癥狀，建議增加運動量，可以做瑜伽，少低頭久坐，少玩手機電腦，飲食要清淡，保持良好情緒。

頭昏沉其實已經(jīng)困擾我好久，一學(xué)習(xí)就犯困，昏沉，工作量大的時候，全靠意念支撐，總是疲憊，下班就想趕快回家休息，逛街也累。一直挺著，體檢才知道是這個問題導(dǎo)致。對自己太不重視了。

分享一個好玩的事吧，前幾天來檢查腹腔彩超，要憋尿，喝了3瓶冰涼的農(nóng)夫山泉，一瓶茶，還站在空調(diào)下吹冷風(fēng)，越著急越?jīng)]感覺，結(jié)果一直到中午11點，大夫下班前檢查了一下，還是尿量不足，讓下次憋好尿再來，然后走出醫(yī)院，到下午一點之間去了五次衛(wèi)生間。

這回在家喝足了水，檢查完經(jīng)顱多普勒，就來彩超室排號了。建議做彩超的小伙伴自帶溫水，因為人民醫(yī)院自動販賣機里的水都是冷藏溫度的水，醫(yī)院的空調(diào)也比較涼。

最后建議大家每年體檢一次，心里有個底兒。

要重視自己！每天把自己扮靚，心情也會好很多，情緒會影響健康，會呈現(xiàn)在臉上。

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女人們，顏值在線，手機有電，身體健康，卡里有錢，就啥都不怕，離開了陳俊生，還有賀涵。

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