今天是什么日子：
星期: 周六 天氣: 大太陽
起床: 5:30 就寢：11:00

【今日金句】
要把50%收入變成我的“鵝”，40%放入我的夢想儲存罐，剩下10%用來花。
當你決定做一件事情的時候，你必須在72小時之內完成，否則你很有可能永遠不會再做了

                                       小狗錢錢

自我救贖通常是自己完成的，剛聽女兒的樊登小讀者的聽到的

清晨自問 （此部分不需要寫，心中自問即可）我今天的目標是什么？
我的終極人生目標是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何與周圍的人相處？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情？
我今天怎樣比昨天做的更好？

早安！
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108天目標及關鍵點

• 目標1 自律得自由
• 目標2 準備充分考高級項目管理師
• 目標3 培養(yǎng)女兒學習，閱讀習慣
  本月重要成果/*月份
• 成果1 指定每日學習計劃，并實施
• 成果2 每周女兒閱讀至少三次，每次至少5分鐘

B、今日三只青蛙/番茄鐘
青蛙1：參加108自律訓練營
青蛙2：陪閨蜜逛街
青蛙3：完成英語學習，以及運動打卡
C、 成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1、參加108訓練營，并完成相關任務
2、英語打卡完成100天
3、陪閨蜜逛街，開心

D、今日時間管理檢視
多完成事項

未完成事項
本來準備買的東西沒買到
原因
逛街的時候沒抓住重點，沒第一時間去購買最重要的東西。
時間管理思考
上午帶女兒去打預防針，順便買菜，但是沒有提前規(guī)劃好買什么東西，花費時間比較多，沒有提高效率

E、財務檢視
預防針80+買菜30+一件衣服50

F、人際的投入
1、約閨蜜逛街
2、
3、

G、開卷有益-學習/讀書/聽書
早上看了小狗錢錢

H、健康與飲食
今日步數 17780

今日鍛煉 運動26分鐘

今日飲食
早餐：一小碗雞蛋面
午餐：麻婆豆腐+菜心+半碗飯
晚餐：肉丸，蓮藕，胡蘿卜，玉米湯+大蒜+半碗飯

I、好習慣打卡
早起
閱讀
冥想
運動
J、贊美自己
1.親愛的，你今天搭配的衣服很漂亮。
2.英語學習你已經堅持了100天，你很棒！
3.你的執(zhí)行力很好，完成了108自律訓練營的任務并完成日記。
K、感恩
1.感恩閨蜜贊我衣服搭配漂亮，另外皮膚變好了。
2.感恩先生去看病人，不用我跑。
3.感恩女兒打預防針沒有吵鬧。

L、所見所思
1.帶女兒去預防針，遇到一個兩歲的小朋友，打預防針，一直在哭，從剛開始打到最后，大概哭了15分鐘，誰勸都沒用，也不給抱，不穿鞋（只穿了一只，另外的不給人穿）。小朋友哭的很大聲，她的爸爸媽媽也很無奈，不知道該怎么辦，只好任他哭，然后在一旁陪著，也沒有打罵她，后來爸爸抱走了孩子，當時還再哭
當時看到這里我就想到幾個點：
（1）感恩自己女兒，打預防針從來沒怎么哭，沒讓我遇到這種尷尬。
（2）是什么原因導致孩子哭那么久呢，而且聽她媽媽講，她自己走過來打預防針的，開始很開心。
（3）孩子的父母的處理還比較得當，沒有打罵孩子，陪著孩子，先讓孩子哭一會，這個時候孩子是聽不進去任何意見的。
（4）乘機教育女兒，問它看到這個小妹妹一直哭，她怎么想？她說想去勸小妹妹不要哭了，但是好像沒效果。
后來出來的時候，看看這一家，父母還有一個小弟弟或者妹妹，爸爸帶小小孩，媽媽在安慰姐姐，好像情緒還沒平復，打個預防針能搞這么久，很同情這對父母。
2.另外遇上幼兒園同學的媽媽，大概有半年未見，發(fā)現(xiàn)她的狀態(tài)好了很多，瘦了，皮膚白了，跟以前有了很大的變化，希望我也盡快給人眼前一亮的感覺。