本人吳曉波，新疆人士，漢族，83年生人，從小農(nóng)村長大，繞世界瘋跑飯量大，出來上學(xué)，只知道坐著了，體重急劇增加，一度達(dá)到二百一十幾斤，偶爾一次和好朋友一起，進(jìn)行了一向快跑和慢跑結(jié)合，蹲、跳、扭、急轉(zhuǎn)急停的運(yùn)動，被人溜的像狗一樣。由此下定決心開始從事這項(xiàng)運(yùn)動，從2013年的夏天開始，在淼哥的帶動下，每天至少三至四個小時，半年時間減掉四十斤，已經(jīng)可以把別人溜的像狗一樣了，同時收獲小帥哥一枚。真正開始跑步始于2015年的夏天，以前特別不喜歡跑步，認(rèn)為太無聊，太乏味，有病。但隨著運(yùn)動量的減少，渾身覺得很不舒服，于是開始自己跑，從家跑到地鐵2公里，從東直門跑到建國門5公里，以前覺得跑步?jīng)]啥大不了，但是自己跑過之后才會體會到，每項(xiàng)運(yùn)動都有技術(shù)含量，不練一樣會跟狗一樣（哈哈）。于是隨著時間的推移，我可以從東直門跑到四惠（9公里），再后來15年的冬天試著完成了一個23公里，將近三個小時，沒經(jīng)驗(yàn)，衣服上磨的血跡斑斑，從那時覺得自己可以跑。2016年四月和輕羽飛揚(yáng)一起完成北京長跑節(jié)半城馬拉松，時間2小時3分，途中跟跑一個瘦弱嬌小的女孩，結(jié)果沒有幾公里我就跟丟了（海水不可斗量啊）。九月完成善行者五十公里，時間不到十二個小時，翻兩座山，累屁了。跑步堅持到現(xiàn)在，已經(jīng)能夠完成全馬了，基本五個半小時，第一次完成很激動，直到現(xiàn)在想想當(dāng)初的感受，都感動的想流淚，三十公里以后才是真正的馬拉松。對于我們體重大的人跑完用熱水泡腳，腳不會疼，很管用，體會出來的。跑步對我來說減體重很慢，但已然成為了一種習(xí)慣，跑終究越來越來慢，者終會越來越強(qiáng)。以前的照片不堪回首，現(xiàn)在的照片基本還可以，再接再勵…！
