說起吃，好像總能迅速打開話題，拉進(jìn)跟陌生人的距離。不是有句話說的好，在美國(guó)打招呼問天氣，在中國(guó)打招呼問吃了沒有。不知從何時(shí)起，吃貨這個(gè)詞特別流行，不論是誰，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)說自己是吃貨。
為什么現(xiàn)在說自己是吃貨的人越來越多，因?yàn)槿绻徽f自己是吃貨，人家以為你的胖是天生的。當(dāng)然我并不是在歧視肥胖人群，相反曾經(jīng)的我也是肥胖人群的忠實(shí)會(huì)員，現(xiàn)在依然不敢說自己有多瘦，身材有多好。因?yàn)槲疑羁痰匾庾R(shí)到有些人可以不費(fèi)力就可以財(cái)富自由，有些人吃多少都不會(huì)胖，但那個(gè)人不會(huì)是我。所以如果不能做到光吃不瘦，那就只有從源頭控制。
但是從小父母和學(xué)校的教育就告訴我們，節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥；誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。因?yàn)楦改改且惠叾际菑酿囸I年代過來的，所以一直到現(xiàn)在對(duì)浪費(fèi)糧食這件事情是有一種強(qiáng)烈的恐懼感的。而他們把這種恐懼感以道德的名義從小灌輸給我們這一代以及下一代。
現(xiàn)代人的肥胖有各種各樣的原因，懶惰、不愛運(yùn)動(dòng)、生活不規(guī)律、常年出差，這都是原因。其中還有一個(gè)原因，就是我們內(nèi)心的匱乏感、稀缺感和恐懼感，使得我們不愿意去浪費(fèi)糧食。不知道你們有沒有過這種經(jīng)歷，就是吃飯的時(shí)候最后發(fā)現(xiàn)鍋里還剩那么一點(diǎn)，絕對(duì)沒有勇氣把這個(gè)飯扔掉。馬上再把它盛到碗里頭，一看放在鍋里不顯眼，放到碗里就是整整一大碗了。
而由于對(duì)浪費(fèi)糧食的那種罪惡感，就強(qiáng)撐著吃掉了，不僅飯如此，菜也是如此，嘴里還總碎碎念，趕緊一人一口吃了吧，要不浪費(fèi)了！
結(jié)果就是每次都吃多吃撐。后來發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)習(xí)慣性行為，我們也就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的胖起來的，人在胖稱在看。最后只落得站在計(jì)算器旁邊找安全感的地步。我們的胃卻一直在忍受著不能浪費(fèi)觀念的折磨。變成了垃圾桶。特別是父輩們和賢妻良母，應(yīng)該深有體會(huì)。
在胖了之后，會(huì)想著找一個(gè)私人教練或者買一套減肥的器械，花個(gè)好幾千上萬的，可能也不會(huì)覺得那有什么貴的。但是其實(shí)真正導(dǎo)致肥胖一個(gè)很重要的原因，也就是每天多吃那一點(diǎn)點(diǎn)飯。那個(gè)飯計(jì)算一下，有可能也就是幾毛錢，但是就是因?yàn)閷?duì)于幾毛錢我們一直不舍得浪費(fèi)。
因?yàn)閷?duì)于糧食我們已經(jīng)形成了固定的算法，對(duì)于找私教這事兒，因?yàn)楹苄〗佑|，小時(shí)候沒報(bào)過，所以對(duì)它是完全陌生的，沒辦法用一個(gè)既成的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)判它，那就是隨遇而安，就放棄了自己的成見，該怎么著就怎么著了。
省幾毛卻付出幾千甚至幾萬的代價(jià)的事情，我們一直都在做。關(guān)鍵是如果付出了代價(jià)能換來個(gè)好的結(jié)果也可以皆大歡喜，關(guān)鍵是不改變生活中的那個(gè)微小的習(xí)慣，不去改變不吃完那幾口就是浪費(fèi)的觀念，我們就會(huì)一直在這條路上無限循環(huán)下去。。。
所以，今天再記住一句得姐語錄第二句：別把自己的胃當(dāng)成垃圾桶！
