? ? ? ?
前幾天亞馬遜掃貨的時候看到了艾力這本書，起初我對于作者艾力的印象還停留在奇葩說選手這個標簽上，雖然我到現(xiàn)在為止只是半認真的看了一集奇葩說，直到讀了這本書后我才慢慢的了解到他其他的身份：北大的著名學子，公認的學霸，新東方的老師，超級演說家，后來他又有了新的標簽，那就是酷愛英語早起的領頭人，以及新一代的作家。
? ? ? ? 這本書，《你一年的8760小時》在開頭，俞敏洪就給了他極高的評價。俞敏洪給他的評論是：”一個人，即使沒有任何背景，靠著日復一日的堅持和努力，學會聚焦，在一個領域做到極致，也能闖出屬于自己的一片天地。“足以看出即使是辭退他兩次老板的俞敏洪，對這本書，也是滿心的期待，更不用說蔡康永、陳魯豫、黃磊、大冰激賞推薦，李詠、楊瀾、蔡康永、高曉松、林志穎、樂嘉、陳魯豫、 王小丫等紛紛點贊支持。在看目錄和封面時，我其實是認為這本書大致是雞湯類的或者是時間管理類的書籍。當我認真看完整本書之后，它改變了我之前對這本書的偏見。我被艾力的努力和拼搏給折服了。畢業(yè)于北大名校，新東方最年輕的演講師，參加過全國無數(shù)次的演講。單憑畢業(yè)名校這一點，我想他就已經(jīng)可以找一份高薪又舒服的工作了。但是他沒有，他在26歲的年紀里，從新東方兩萬老師里脫引而出，成為集團里最年輕的演講師、培訓師，網(wǎng)上制作“酷艾英語”的視頻，教大家英語贏得了點擊量5000萬的成績，他公益創(chuàng)辦早起團，健身團，讀書團，這本書就是寫下他這一路的經(jīng)歷和故事的。我很難想象一個人有如此多的時間和精力去做如此繁多且困難的事。但艾力做到了。他對于時間的苛刻，遠遠超乎我的想象。
? ? ? ? 《你一年的8760小時》這本書里艾力寫道：”心靈雞湯吃多了，味道也不同：有的咸，有的甜，有的辣。吃多了，肚子會壞，步子會慢，腦子也會亂。有些時候，把雞湯和道理放在一邊，先邁出一步，然后在實踐中不斷地總結(jié)、修正。只有這樣，我們才不會成為那個懂的很多，會的卻不多，最后幾乎沒有任何改變、一事無成的人?！?所以他在開頭就給讀者表明，這本書也講道理，但是講方法。教別人任何事，”授人以魚不如授人以漁“嗎？在整本書里，雖然也有雞湯，但艾力本人的親身經(jīng)歷和時間管理方法絕對比雞湯要多得多。他寫了很多他自己獨創(chuàng)的時間管理和英語學習方法。例如他獨創(chuàng)的”34枚金幣時間管理法“，影響上億人，公益創(chuàng)辦早起團，健身團，讀書團。他在自己創(chuàng)辦的活動和方法中，他都每天身體力行的執(zhí)行著。雖然他曾被新東方兩次辭退，但是他的老板(俞敏洪)還是很不吝嗇的給他這本書寫了一篇很長的推薦序。我想他的起起伏伏，卻終究踏上了成功這條路的秘訣應該是，他一直在總結(jié)和修正自己的得失，不管鮮花掌聲還是低谷，他追求的不僅僅是成功，更是一種成長。正如他回答俞敏洪關于對”精英“的認識的時候，他說，”做超出生命本身長度的事“。這一點真的值得我在未來去慢慢學習。
? ? ? ? 在整本書里，他確實在講述的方法和他自己的故事比講道理更多，在慢慢讀下去這本書的時候，我開始慚愧和剔除了自己對他的偏見，他也不是我在銀幕上看到的那個一本正經(jīng)不夠”奇葩“的選手了，他把一個個故事寫的真誠而不做作：他寫高中的時候第一次有女生來班上找她感謝他的鼓勵，誤會該女生喜歡自己而在后來像女生告白遭到拒絕，一度感覺抑郁想要輕生，后來主動找到了心理輔導老師才走出了青春期的陰影；他寫道父親因公去世，他回到北京北漂工資不高，為了提升自己的職業(yè)能力四處演講，并且每晚堅持自制”酷艾英語“放在網(wǎng)上，最高的時候得到5000萬的點擊量；他寫他發(fā)布在微博有關49天減肥到擁有馬甲線的帖子，如果沒有做到就給每個轉(zhuǎn)發(fā)的人充100元話費，最后有3700個人給他轉(zhuǎn)發(fā)了，當然最后他做到了。
? ? ? ? 接下來想要與大家分享的是這本書提到的我覺得印象深刻的方法論。“君子博學而日三省乎己，則知明而行無過矣”，這是作者在這本書力薦的它不僅讓我們通過表格更好的管理我們的時間，也更清晰的給我們展現(xiàn)了我們時間的分布，從而讓我們更加合理的利用時間。
“34枚金幣管理法”：
這個方法是把時間分為了5類，第一類是盡情娛樂時間，就是被高效地玩，無負罪感地玩的時間，用藍色來標記；第二類是休息時間，包括睡覺、吃飯、上下班的時間用綠色標記；第三類是強迫工作時間，就是那些用于不想做但是又不得不去做的事情，用橙色標記；第四類是高效工作時間，高效的工作、看書以及學習等，用黃色標記；最后一類，紅色標記最可怕的被拖延的時間。還可以同時記錄每周看過什么書、什么電影以及印象最深的5件事等，通過這些表格可以更清晰的看到自己時間的使用情況，更好的分配自己的時間。這大概就是為什麼說“自控力來自成就感，成就感又來源于對自己生活軌跡的記錄”。
? ? ? 但是僅僅知道了有幾種分類，拿到偌大一張表格還是不知道該怎麼填寫，這時候就需要“逆向思維一周規(guī)劃法”來填充這張空白的表格。
“逆向思維一周規(guī)劃法”：
? ? ? ? 我們可以在周末對下一周自己的時間安排進行逆向規(guī)劃，首先，把那些必須參加的活動先記錄下來；其次，把自己休閑娛樂、跟朋友聚餐等時間記錄下來；然后，記錄自己讀書、進修的時間安排；最后，把自己可以掌控的工作安排到余下的空閑時間里。通過這個方法更好的掌控自己的時間，不要像以前一樣，大把大把的揮霍時間，然后安慰自己就是要好好的享受生活，“自欺欺人也得有個限度，不能再這么繼續(xù)騙自己了”。從現(xiàn)在開始，行動起來，通過“思維上的改變帶動行動的改變”。
“對于事情重要性的劃分”：
? ? ? ? 你是不是也長長有那種“想同時做的事太多，又太想把它們都做好，結(jié)果就是忙亂不堪”的情況，人都是貪婪的。拿我自己來說，空閑時間總想著要看書、畫畫、運動、學一門語言，但是每每總是以不能同時進行為借口，所以總是遲遲的沒有開始。學會劃分是很重要的，將事情進行剖析，然后針對每一件事，腳踏實地的努力。我們可以將事情都按照重要性和緊急性進行劃分，重要性指的是對于你的綜合提升、實現(xiàn)人生理想有幫助的事；緊急性是指這件事必須現(xiàn)在做，不做就影響之后的工作的事。我們要學會優(yōu)先用思路最清晰的整塊工作時間做好一天最重要的工作。真正牛的人會去做重要但不緊急的事，就是那些看起來不需要立刻做，但對長遠有影響的事。而決定你未來高度的恰恰就是這些事。如果有很多緊急但不重要的事情要做，我們就要開始檢討自己了，是不是因為很多原本重要但不緊急的事沒做好，導致了這么多緊急情況的出現(xiàn)。
我還喜歡他說的幾句話，這是他在文中著重標記的：
1.人是為了一個又一個美好的瞬間而活。
2.愛好是人生的調(diào)味劑而不是主菜。
3.時間就是生命，一定要遠離那些吃掉我媽生命的怪獸。
4.任何看似無意義，目的性沒那么強的事在將來看都是有意思的。
5.此心安處是吾鄉(xiāng)
6.成功=方向*方法*努力? ? ? 方向要是選錯了，那成功就是負的了！
讀一本書，不一定會改變你，但只要有一句話能觸動你的內(nèi)心足矣。我是夢婷，這是我的個人公眾號：MaryCai，個人微信：609251515. 特別期待你與我一起分享成長故事。
