感冒咳嗽,不要隨便吃藥,喝下這種果汁,非常管用!

冰糖雪梨是日常生活中比較常見的飲品,是用雪梨、冰糖慢火熬制而成的,雪梨的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1,維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。

冰糖雪梨的功效也有很多,具有潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、滋潤皮膚、抗皺美白的功效,當(dāng)我們上火的時(shí)候,不妨吃點(diǎn)冰糖雪梨,可以起到顯著的效果哦。其制作方法也很簡(jiǎn)單的,一起看看吧!

制作方法:首先準(zhǔn)備冰糖、一個(gè)梨和適量的枸杞

1、將梨洗干凈,然后去皮。

2、去掉梨核,避免煮出來的冰糖雪梨會(huì)有酸澀味。

3、將處理好的梨,切成方塊。

4、鍋中加入適量的水,待水燒開后,再加入冰糖,慢火熬至冰糖完全融化。

5、待冰糖完全融化完后,放入梨和枸杞。

6、慢火熬至大約15分鐘即可。完美的一道冰糖雪梨就出鍋了。

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