讀書
6月前兩周都沒有復(fù)盤，接下來兩周記錄下來自己的復(fù)盤。
本周讀書較少，只完成了《目光》。
自從沒有共讀之后，自己沒有在蝸牛里面看書了，主要在微信讀書讀了一本書讀了《目光》。
《目光》是看到別逗老師推薦，姚偉推薦，葉子推薦，之后一看真的是一本很棒的書，很佩服陶勇，佩服他對(duì)工作的熱情、佩服他對(duì)經(jīng)歷了砍傷之后仍然熱愛生活。
小確幸
1.收到練字群甜甜姐寄的《讀者》和手賬本，感謝甜甜姐對(duì)大家的愛，甜甜姐少女心爆棚，真的好愛《讀者》，之前只知道《Vista看天下》，沒想到《讀者》這么好看，太感謝甜甜姐了。
2.收獲石頭跑馬追兔和小線的時(shí)光手帳制作方法。
3.堅(jiān)持給我愛雨軒大寶發(fā)每日簡(jiǎn)筆畫，好開心，一個(gè)好可愛的大寶，給了我滿滿自信。
4.收獲小晴的鼓勵(lì)，謝謝。
5.收獲葉子分享的職業(yè)規(guī)劃和建議，真的很感謝葉子和我說了這么多，真的很受用。
6.收獲簡(jiǎn)書友友的贊和鼓勵(lì)，各位友友都很棒。（葉子、L林的天空、樹先生、似水流年里的事等）
7.從簡(jiǎn)書樹先生那里學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)書的其他功能，感謝分享。
8.感謝室友在學(xué)位證拍照那天幫我倒騰。
9.回家吃到老媽做得飯菜和老爸的接送很開心。
10.父親節(jié)給老爸發(fā)了紅包。
11.大姑姑生日說了生日快樂。
12.收獲了大家在小紅書、今日頭條、豆瓣等平臺(tái)的贊，謝謝。
小成就
1.完成1篇書評(píng)（今天豆瓣還是遲遲沒有通過，其他平臺(tái)都沒有問題）
2.幫助學(xué)妹答疑解難，做了自己力所能及的事情。
3.每天簡(jiǎn)書堅(jiān)持日更。
4.給老媽做了一餐早飯。
練字+簡(jiǎn)筆畫
1.練字群木木吖好棒，每天進(jìn)步好快，現(xiàn)在畫的簡(jiǎn)筆畫也很好看，向木木吖學(xué)習(xí)。
2.甜甜姐每天在練字群發(fā)觀賞圖片，看花和賞景好治愈。
3.自己第一本字帖練完了，開始每天堅(jiān)持看《讀者》摘抄好句子（受別逗老師啟發(fā)）
4.簡(jiǎn)筆畫跟著小紅書的博主每日練習(xí)。
飲食+運(yùn)動(dòng)
1.飲食
自從加入葉子的減肥群之后，會(huì)認(rèn)真記錄自己的飲食了，飲食清淡和水果方面會(huì)有所注重，健康的大腦從飲食開始。
2.跑步：本周堅(jiān)持一天跑步，keep慢跑跟練，后續(xù)主要以散步為主。
觸動(dòng)點(diǎn)
本周畢業(yè)了，離校之后換了一個(gè)環(huán)境回家了，感覺很多事情不一樣了，適當(dāng)調(diào)整自己的生活節(jié)奏。
本周不足
1.看書少了，沒有共讀，本周書看得少了，并且讀書感悟也不夠深刻，還得加油。
2.月度復(fù)盤里面的成功日志也沒有很好踐行。
3.運(yùn)動(dòng)量還不夠，不下雨室外運(yùn)動(dòng)，下雨室內(nèi)拉升。
4.沒有抓住問題的重點(diǎn)，找工作重視程度不夠。
5.時(shí)間管理還有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
6.和閨蜜、家人聊天時(shí)間少。
不足的原因
1.自身管理和時(shí)間管理不到位，在瑣碎的事情上浪費(fèi)了時(shí)間，時(shí)間分配不合理。
2.沒有想好接下來要做的重要的事情，還要進(jìn)一步明確目標(biāo)，缺少計(jì)劃制定和日程安排。
3.做事情沒有投入，做事效率低。
4.畢業(yè)事情多，加上書評(píng)撰寫，和家人聯(lián)系少了。
各方面都有所欠缺，還得重視，好好記錄。
解決措施
1.調(diào)整看書時(shí)間，盡量在早上完成看書，簡(jiǎn)書日更最好在上午完成，晚上完成簡(jiǎn)書容易拖拉。
2.晚上早點(diǎn)睡覺+早上10分鐘左右運(yùn)動(dòng)+一杯水喚醒大腦。
3.每天記錄自己的觸動(dòng)點(diǎn)，生活不可能一直精彩，但要多發(fā)現(xiàn)多反思。
4.就業(yè)平臺(tái)，公司信息多關(guān)注，不能再松懈不重視了。
5.管理好自己的時(shí)間分類，既要忙碌，也要休閑。
放松不等于放縱，在家好好充實(shí)，想清楚接下來該做的事情。
