今天是什么日子
起床：今天早上6:00準(zhǔn)時(shí)起了床，喝了兩杯水，洗了個(gè)漱，用濕毛巾把身上擦了一擦，開始寫日記。
就寢：昨天晚上沒有把咖啡因和氮泵完全揮發(fā)掉導(dǎo)致又失眠，大晚上的很晚才睡著，有點(diǎn)熱啊。以后要碰到有氮泵的時(shí)候，還是要多一點(diǎn)有氧訓(xùn)練，大量的出汗把氮泵和咖啡因給揮發(fā)掉，這樣晚上睡覺可能會(huì)快一點(diǎn)。
天氣：今天外面天氣也很熱啊，讓我想起了幾年前的夏天，甚至在做夢(mèng)的時(shí)候還夢(mèng)見了高考。
心情：心情一般般吧，有些許的焦慮，把一個(gè)事情要給完成就好一點(diǎn)了，有一個(gè)很重要的文案要給寫了。當(dāng)然了，解決焦慮的最好的辦法就是行動(dòng)，想到了什么就立馬去做，做掉了也就不焦慮了。
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
準(zhǔn)確的講應(yīng)該是前兩天吧，星期天和周一吧。
第1件重要的事情就是星期天的時(shí)候，陪老婆孩子去老婆高中閨蜜的家里面，去看了一看那個(gè)她的閨蜜，常年自己帶著孩子在家里，她的老公聽說是跑到了上海，躲開了家庭的負(fù)擔(dān)，每個(gè)月只給點(diǎn)錢給家里。一個(gè)女人帶著孩子常年在一起也確實(shí)不容易啊，這種也就是所謂的喪偶式的育兒方式。但是女兒的學(xué)習(xí)和課外生活抓的確實(shí)不不錯(cuò)，比我兒子還小一歲，但是功課做得很好。
第2件重要的事情就是周一的上午在公司內(nèi)部發(fā)了一個(gè)很重要的通知，終于把一個(gè)一個(gè)事情給了結(jié)了，另外一個(gè)呢就是周四的時(shí)候要把相關(guān)的有一些內(nèi)部的東西要收上來(lái)，公司內(nèi)部要進(jìn)行一定的審核。
第3件重要的事情就是星期一的晚上，我也在公司加了班，開始寫一個(gè)重要的文案，爭(zhēng)取周二的晚上給它完成掉，把這件事情了結(jié)了，心里就舒服了。
改進(jìn)：需要改進(jìn)的，就是工作中的拖拉的問題吧。很多事情想到了思考的比較多，但是就是沒去做這一點(diǎn)需要去改進(jìn)。還有一個(gè)就是工作中粗心大意的問題，考慮工作前沿性周密性不夠的問題，這些都要去解決，上個(gè)星期五發(fā)生了這個(gè)問題，這個(gè)以后一定要給他刻意的回避。
習(xí)慣養(yǎng)成：每天早上寫一篇日記，每天冥想15分鐘，每天喝一瓶牛奶，每天健身一個(gè)小時(shí)，這些習(xí)慣要保持好。一些好的習(xí)慣來(lái)源于早起，早睡吧，是早起之后才有這個(gè)時(shí)間去完成這些好習(xí)慣，一天最好的時(shí)間就是在早上這個(gè)我切身體會(huì)啊。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
這一周的目標(biāo)，第1個(gè)就是完成一個(gè)重要的文案，第2個(gè)就是在周四周五的時(shí)候完成內(nèi)部的一個(gè)審核，很重要的一個(gè)審核，這兩件事情完成了也就OK了。學(xué)習(xí)·信息·閱讀
繼續(xù)看人性的弱點(diǎn)這一本書吧，還挺有意思的。
另外一個(gè)就是周末還把乘風(fēng)破浪的姐，姐和樂隊(duì)的夏天看了一看，我覺得樂隊(duì)的夏天遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于乘風(fēng)破浪的姐姐吧，張峰波蘭里面的才藝實(shí)在是太差勁了，操作的能力很強(qiáng)，實(shí)際上沒有表現(xiàn)出什么東西。
樂隊(duì)的夏天，里面的樂隊(duì)的作品還是值得一看的，很有趣。很多比較小眾的樂隊(duì)啊，唱了一些比較好聽的歌，編曲也很特別很有意思很有特點(diǎn)，主要的是有一股搖滾樂的那種驚人在里面很有意思。
還有一點(diǎn)感觸呢，就是名氣越大的越對(duì)反而遭到了淘汰，比如說后海大鯊魚，奪冠的熱門，由于太緊張了，作品沒有表現(xiàn)好。
健康·飲食·鍛煉
健康方面前兩天是空調(diào)吹多了，沒有去蓋好身子吧，導(dǎo)致有點(diǎn)受涼咳嗽的感覺，夏天感冒實(shí)在是很難受，特別是人在運(yùn)動(dòng)之后處于虛弱的狀態(tài)，這一點(diǎn)要多加注意。人際·家人·朋友
人際關(guān)系主要是和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系吧，公司上上司的關(guān)系還是要處理好，人在屋檐下哪能不低頭呢。有的時(shí)候自己會(huì)耍一點(diǎn)小性子，但是想想又不值得自己的身上大全在頂頭上次那邊為了家庭幸福，為了個(gè)人的發(fā)展，還是要忍住忍住。忍常人不能忍，才能成就常人不能企及的成就。
工作·思考
巧婦難為無(wú)米之炊吧，今天寫這個(gè)文案還是要多參考一些資料，多思考一些東西，多深入的想一想，挖掘挖掘，才能把這個(gè)材料寫得更好。最美好的三件事
1.第1件美好的事情就是以好的狀態(tài)迎接新的一天。
2. 第2件美好的事情就是通過工作來(lái)找到一種奮斗的感覺，年輕人還是要就多去工作，多去奮斗啊。
3.第第3件美好的事情就是期待工作會(huì)給自己帶來(lái)一些生活上的變化，期待時(shí)代的饋贈(zèng)吧，慢慢的熬過來(lái)。
