今天又是主打敘述的一天，從一個(gè)夢(mèng)開(kāi)始：

夢(mèng)見(jiàn)班級(jí)里，做午間操，我稍微靠前位置。然后可能帶操的人手不夠，需要大家自告奮勇報(bào)名往前，前面一開(kāi)始有個(gè)人帶。不過(guò)他有事，帶一會(huì)走了。輪到我，我百般推脫，大家硬讓我上，可我一個(gè)動(dòng)作都記不住。什么也不會(huì)，就沒(méi)上，后面的同學(xué)上了。我感覺(jué)大家應(yīng)該挺失望的，我就跟在后面做。這個(gè)帶操的不如隔壁班的，我們?cè)诹珠g做操，因?yàn)榈胤秸?。所以我們后面不做了，讓他們做，他們像雜技一樣完成動(dòng)作，其中王xt身體朝下滑行。再后來(lái)，他們班就都停下來(lái)在一個(gè)個(gè)墓碑前祭拜。完事以后回班里，我們從另外一條路回。有個(gè)人拿著一個(gè)噴火槍?zhuān)覀兊孛鎳娀??；鸩铧c(diǎn)燒到我放在地上的羽絨服?；氐桨嗉?jí)我沒(méi)有回去，因?yàn)橥蝗灰庾R(shí)到自己在請(qǐng)假，怎么回到班級(jí)了，那這個(gè)假期怎么算，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)我回去怎么沒(méi)人問(wèn)我，我如果不回班里，就當(dāng)今天沒(méi)來(lái)過(guò)？我躲在廁所里想著要不要出去

分析：

夢(mèng)里在公司沒(méi)有歸屬感

過(guò)度自卑

夢(mèng)見(jiàn)火：焦慮

方法：找到一個(gè)歸屬感，在溝通和做事的時(shí)候，做一個(gè)過(guò)渡，不要極端化，有事情溝通，做事情不要一次性。把自己的不安也溝通。自己夸自己