玉道核心秘密是什么？

* 道法自然的核心公式，就是中華文化的底層代碼，掌握、參悟、運(yùn)用了這個(gè)核心公式是我們學(xué)習(xí)的重中之重。

* 有人說(shuō)，把中華文化的秘密揭示出來(lái)了，這是不是泄露天機(jī)呢？的確這一講正是有這個(gè)功能，正本清源，糾正流俗，理清正脈，你可以認(rèn)為這就是泄露了天機(jī)。

為什么要這樣揭秘呢？

* 21世紀(jì)了，中華文化不能再走老路了，為什么中華文化博大精威？卻不是西方的對(duì)手。就是因?yàn)橐恢币詠?lái)我們都是秘密式的傳承，只能秘傳，很多絕學(xué)因此而中斷，而各種混雜的流俗之言盛行。西方的知識(shí)體為什么今天能夠稱霸武林，他們的特點(diǎn)是相對(duì)公開(kāi)，至少在很多領(lǐng)域都公理、公示、公共體系。中華文化如果還不能走向公理、原理、公共體系，那它根本不是西方文化的對(duì)手。真正的智慧之光被流俗之言徹底的淹沒(méi)了，把中華文化中重要的一些公理公示出來(lái)，大道之行，天下為公，原理就是公理，自然就是可以公示的。老天爺也是希望看到的吧！這就是為什么玉道課以原理和訓(xùn)練并重，不做虛玄之說(shuō)。

道法自然的核心公式是什么呢？

* 道法自然=自然程式x轉(zhuǎn)化功夫。

* 什么是轉(zhuǎn)化呢？真理并不復(fù)雜，最簡(jiǎn)單的方式讓你最能代表中華文化的一幅圖是什么？那就是太極圖。我想這是最無(wú)可爭(zhēng)議的了。但是隨處可見(jiàn)的太極圖卻隱藏了一個(gè)被人怱視的秘密，太極圖不是靜態(tài)的，而是動(dòng)態(tài)的，如果靜止的看太極圖中華文化的深刻智慧，動(dòng)靜陰陽(yáng)的最大奧秘，太極圖的陰與陽(yáng)時(shí)刻都運(yùn)動(dòng)初核轉(zhuǎn)化之中，時(shí)刻不是在轉(zhuǎn)化之中。有句老話真?zhèn)饕痪湓?，假傳萬(wàn)卷書(shū)，當(dāng)你耽誤了太極圖是動(dòng)態(tài)的，你才最高效的撐握中華文化的神髓，也就摻悟了易經(jīng)的變易、簡(jiǎn)易、不易之道。面對(duì)人間的風(fēng)雨雷電折磨，種種的創(chuàng)傷，關(guān)鍵就是你能不能轉(zhuǎn)化以及如何轉(zhuǎn)化，還有你的轉(zhuǎn)化功夫到了什么段位。

* 為什么用玉道來(lái)修心，眾所周知和田玉寶吸日月之精華、是大地之舍利，它的轉(zhuǎn)化力是最強(qiáng)大的。轉(zhuǎn)化是一種功夫，它是要靠積累和訓(xùn)練的，中華文華的特性是功夫，像李小龍那樣的神功，是要靠訓(xùn)練和積累的，只懂得了轉(zhuǎn)化的原理，而不加于身心訓(xùn)練也不能很好的改進(jìn)我們生命體和性命體，也就是性命雙修，為什么要把玉道課升級(jí)為訓(xùn)練營(yíng)。

如何轉(zhuǎn)化？

* 訓(xùn)練功夫不是喝雞場(chǎng)、打激素，立竿見(jiàn)影，副作用往往就是偏激、有毒素。轉(zhuǎn)化的力量是一點(diǎn)一滴積累的，玉道的訓(xùn)練比較平和、簡(jiǎn)易，一步一步的遞進(jìn)非常安全。從最微小的訓(xùn)練開(kāi)始慢慢的復(fù)蘇感官、恢復(fù)感知。認(rèn)真訓(xùn)練收獲就越大。在課程的訓(xùn)練設(shè)計(jì)上，至少每天拿出三五分鐘的時(shí)間。中華的功夫是越練收獲越大，而且收獲越大就會(huì)越上癮。

* 例：硅谷的精英中流行是正念冥想，國(guó)際頂尖大學(xué)都開(kāi)始熱衷于正念冥想，這個(gè)正念冥想的源頭大部分就來(lái)自于靜坐、禪定。喬布斯一生都是禪修的鐵粉，他的日本老師是曹洞宗的法脈，而曹洞宗的法脈來(lái)自于禪宗，是從禪宗傳到了日本的，越來(lái)越多的外國(guó)人開(kāi)始受益于這種古中國(guó)的訓(xùn)練方式。比如說(shuō)，寫(xiě)出了《人類簡(jiǎn)史》的尤瓦爾.赫拉利揭秘自己如何寫(xiě)出這樣的作品？原本他24歲之前也只是一個(gè)憤青，充滿了憤怒，在短短十幾年的時(shí)間里，他就成為享譽(yù)世界的歷史學(xué)家，改變它的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)就是2000年他人生第一次參加了內(nèi)觀禪修班，從那以后他每天用兩個(gè)小時(shí)的冥想，每年還會(huì)參加一兩個(gè)月的禪修課程。他在書(shū)中說(shuō)：“如果不是憑借禪修帶給我的專注力和清晰的邊界，我不可能寫(xiě)出《人類簡(jiǎn)史》和《未來(lái)簡(jiǎn)史》”。今天禪修已經(jīng)成為了硅谷的標(biāo)配，他們都不是專門(mén)去學(xué)習(xí)中華文化，只是堅(jiān)持認(rèn)真訓(xùn)練，而這個(gè)訓(xùn)練還是一鱗半爪，一兩成東西，都會(huì)給身心帶來(lái)巨大的效應(yīng)。

玉道課程安排

* 玉道課81天的訓(xùn)練分成4個(gè)階段，每個(gè)階段20天左右，第一階段的訓(xùn)練要把握一天當(dāng)中的兩個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，轉(zhuǎn)化功夫就是要抓住轉(zhuǎn)化節(jié)點(diǎn)，一天當(dāng)中兩個(gè)節(jié)點(diǎn)就像開(kāi)關(guān)一樣，早起為開(kāi)，晚上睡眠為關(guān)。

睡眠分類：

你目前的睡眠狀況怎么樣？

* 失眠態(tài)
* 煩躁態(tài)
* 苦澀態(tài)
* 淺眠態(tài)
* 舒適態(tài)：很快入睡；
* 香甜態(tài)：嬰兒般睡眠，睡一覺(jué)起來(lái)神清氣爽；
* 靈感態(tài)：學(xué)會(huì)在睡眠中學(xué)習(xí)思考，轉(zhuǎn)化獲得靈感的啟發(fā)。例：夢(mèng)
* 化境態(tài)：秘傳，通過(guò)夢(mèng)境進(jìn)入二度空間去體驗(yàn)學(xué)習(xí)。例：老祖

參透睡眠，開(kāi)發(fā)能量、學(xué)習(xí)力和創(chuàng)造力，能量飽滿了，人間的風(fēng)雨雷電只不過(guò)是一粒塵埃而已。

百度參考文件【我們?yōu)槭裁匆X(jué)？西媒：促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶形成】