孩子內(nèi)向膽小有辦法改變嗎？湖南康達(dá)心理診療中心專家為您解答

“我的孩子很膽小，遇到親戚不會(huì)打招呼，表現(xiàn)得比較抗拒怎么辦？”

“孩子內(nèi)向有什么解決辦法嗎？害怕他以后融入不了社會(huì)?！?/p>

“我孩子不愛和親戚打交道，也不喜歡交朋友，我該怎么辦?。俊?/p>

“孩子太內(nèi)向了是發(fā)育有問題嗎？要做什么檢查呀？”

在我們一貫的認(rèn)知里，為人大方、善于社交、積極融入團(tuán)體是被推崇的，是“好的”表現(xiàn)；而內(nèi)向、逃避社交、只想一個(gè)人待著，這樣的表現(xiàn)是“不好”的，是需要改變的。

所以當(dāng)孩子有內(nèi)向的表現(xiàn)時(shí)，很多家長(zhǎng)都會(huì)用一些強(qiáng)硬的手段去“幫助孩子改變”，比如強(qiáng)行讓孩子去參與社交、指責(zé)甚至打罵孩子等。

湖南康達(dá)心理診療中心專家提醒：面對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)首先要改變“內(nèi)向不好”的觀念，實(shí)際上，內(nèi)向只是一種性格表現(xiàn)，跟孩子的人格品質(zhì)、道德情商智商等的其實(shí)沒有聯(lián)系，更不能決定孩子以后的人生發(fā)展。其次，家長(zhǎng)不要強(qiáng)迫孩子去“變得大方外向”，而是應(yīng)當(dāng)充分理解和尊重孩子的性格，并給予孩子陪伴和支持。

澳大利亞一個(gè)兒童追蹤研究顯示，如果周圍大人給予溫暖的支持，不過(guò)早地硬推這類孩子去社交，那么童年害羞的孩子，到了青春期其實(shí)會(huì)有不錯(cuò)的社交能力，也不再焦慮抑郁。

但如果父母用一種讓小孩感到自責(zé)焦慮的方式去促使小孩社交，那么小孩的退縮程度反而會(huì)越來(lái)越高。

對(duì)內(nèi)向的孩子有了充分的理解和尊重，家長(zhǎng)就可以開始引導(dǎo)孩子，幫助他們克服對(duì)社交的恐懼，更輕松地與人交往了。

1、創(chuàng)造輕松的社交機(jī)會(huì)

內(nèi)向的孩子通常不喜歡過(guò)于熱鬧或陌生的社交場(chǎng)合。家長(zhǎng)可以從小范圍、熟悉的社交活動(dòng)開始，逐漸幫助孩子適應(yīng)。比如，邀請(qǐng)一兩個(gè)小朋友到家里玩，不需要強(qiáng)迫孩子立刻參與，而是給孩子自由的空間。讓孩子逐步感受到和別人玩耍并不那么可怕，他們可以慢慢參與，也可以選擇在一旁安靜地觀察。這種低壓力的社交方式，有助于孩子逐步適應(yīng)與他人相處。

2、關(guān)注孩子的興趣和擅長(zhǎng)領(lǐng)域

很多內(nèi)向的孩子都有自己特別感興趣的領(lǐng)域，如藝術(shù)、科學(xué)、閱讀等。家長(zhǎng)可以通過(guò)孩子的興趣作為橋梁，鼓勵(lì)他們?cè)谧约荷瞄L(zhǎng)的領(lǐng)域與別人分享。比如，小云很喜歡畫畫，媽媽可以鼓勵(lì)她將自己畫的畫帶到學(xué)校，分享給老師或同學(xué)，這不僅可以鍛煉她的社交能力，還能增強(qiáng)她在社交中的自信。

總而言之，家長(zhǎng)要認(rèn)識(shí)到，內(nèi)向并不等于不合群或者缺乏社交能力。每個(gè)孩子都有自己適應(yīng)社交的節(jié)奏。家長(zhǎng)要耐心等待，給孩子時(shí)間去慢慢適應(yīng)，建立自信。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己在熟悉的環(huán)境中也能交到朋友，他們會(huì)變得更自信。