早晨沒控制住又去跑步了

? ? 今天早晨又去跑步了,出發(fā)前計劃著跑步30分鐘就行,因為昨天已經(jīng)跑了1個小時了??墒怯媱澅炔簧献兓欤脚茉较肱?,最后跑了不到50分鐘,為了堅持跑一休一,明天肯定是要休息的,可是蠢蠢欲動的心現(xiàn)在已經(jīng)開始想去跑步了。怪不得別人說,跑步會上癮,在我身上現(xiàn)在體現(xiàn)的淋漓盡致。

? ?

跑步途中

? ? 因為今天家里有事,今天可以跑步出去遲點。平時都是早晨5點出門,天還沒有亮起來,在跑道上能見到寥寥無幾的人。而今天6點50分出門,天已經(jīng)慢慢的亮起來了,路邊的人零零散散,有穿著便裝成群結(jié)隊的,有身著運動裝慢跑的,快跑的,還有自己一個人成為一支隊伍的,我則是自己是一支隊伍,因為原來陪伴我的好友因為身體原因暫時不能跑步。路旁冬青樹上的積雪,還有樹上的雪量,都告訴我們說,昨天下了一場很大的雪,路面上灑落著樹葉,黃黃的。

雪后的跑道別走一番風(fēng)味


? ? 跑步快兩年了,中途停止了20天,那段時間總是飯量猛增,一切都沒有規(guī)律,吃的特別多,體重一路飆升,肚子大起來,人也懶散了。令我奇怪的是,重拾跑步以后,感覺一切都規(guī)律了,吃的少,人也能很好的管理自己??磥砗芏嗍虑樾枰嵺`,不是根據(jù)自己的想象去猜測的。

路邊冬青樹上的積雪


? ? 一個人奔跑在雪后的跑道上,欣賞著路邊的景色,樹上的雪隨風(fēng)飄落,車來車往,人來人往,感受著這一段路程的人間煙火氣息。

? ? ? 雪給跑步的人們帶來了一絲別有風(fēng)味,讓大家在雪景的襯托下顯得與眾不同。

? ? ? 我跑了3公里后,繼續(xù)順著原路返回又跑了3公里。

? ? ? 昨天跑量加上今天跑量有點多,我又害怕自己的腿不舒服,又有點后悔。但是心里又計算者明天去少跑點,只要跑30分鐘就可以了。是啊,明天跑30分鐘就行,畢竟跑步是為了身體健康,要是與初心背道而馳,身體出現(xiàn)不合適,還不如停止不跑。我決定明天去跑30分鐘就行。

? ? 跑步就成了這樣,成為了習(xí)慣,總是控制不住的想去跑步。要是以前上學(xué)的時候有這個習(xí)慣,我現(xiàn)在恐怕是另外一個自己了。當(dāng)然了,很多事情的發(fā)生是有機緣的。所有事情的出場順序都是有這定數(shù)的。跑步時間長了,越發(fā)覺得事情的道理都一樣,只不過需要自己通過努力去領(lǐng)悟。

? 加油,把跑步堅持到底!

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