今天我想分享一本書，書名是《從行動(dòng)開始自我管理的科學(xué)》，這本書給了我一種非常新的啟發(fā)。

不知道大家是否和我一樣，如果我有一些事情做的不好，我總是會(huì)認(rèn)為，是因?yàn)槲业囊庵玖Σ粔驈?qiáng)大，沒有毅力，不能夠持之以恒。

但這本書給了我一個(gè)新的思路，不管其他，從行動(dòng)開始，因?yàn)橄胍鲆患虑?，行?dòng)不管怎樣都是必須的。否則就想的再好，而不去付諸行動(dòng)，終究是做不成事情的。并且這樣會(huì)造成一個(gè)惡性循環(huán)。每次都做不好事情，每次都怪自己意志力不夠強(qiáng)大。 其實(shí)有一個(gè)重要的原因，就是因?yàn)闆]有付諸于行動(dòng)。

比如背單詞，每次想著每天要背多少多少，卻總是一個(gè)都沒有背，所以不要想那么多，直接背就是了。

最后借用書中的一句話，讓我們來做一個(gè)約定。如果你想要改變自己，不要“從明天開始”，而是從放下這本書的那一瞬間開始。就算是很小的事情，只要實(shí)際行動(dòng)起來，也能成為改變你人生的第一步。