晚上和nlp導(dǎo)師班老師，同學(xué)一起晚餐。吃著吃著，不知為什么，我讀高中時(shí)候的創(chuàng)傷情境就出來(lái)了，完全要奔潰的狀態(tài)，迷迷糊糊中終于等到了結(jié)束。
吃完飯坐車和老師同學(xué)一起回來(lái)，我進(jìn)房間，開(kāi)始洗漱，邊洗邊想，過(guò)去的已經(jīng)發(fā)生，我無(wú)法改變，只能停留在我很挫敗的狀態(tài)，無(wú)法自拔。既然這樣，這份經(jīng)歷能否化為我的一份資源，對(duì)于我未來(lái)的工作有沒(méi)有幫助?我想到了家庭教育中親子良好溝通的重要性，還有學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)控……
想起白天原型能量的練習(xí)，于是我站進(jìn)代表崩潰狀態(tài)的框，我閉上眼睛去想象高中時(shí)候的自己，當(dāng)著班長(zhǎng)，可是成績(jī)平平，壓力很大，但是內(nèi)心非常無(wú)力，蹲在地上，內(nèi)心很壓抑，眼前一團(tuán)黑，只記得老師在評(píng)語(yǔ)上寫(xiě)著學(xué)習(xí)進(jìn)入高原區(qū)，缺乏學(xué)習(xí)方法。
睜開(kāi)眼睛打破狀態(tài)，我往后退兩部，回憶戰(zhàn)士能量，很快想到自己初三時(shí)候，語(yǔ)文作文經(jīng)常被老師拿來(lái)范讀，聽(tīng)到老師手拿著我的作文本對(duì)臺(tái)下同學(xué)說(shuō)今天我們來(lái)讀讀趙娜同學(xué)的作文……，充滿了能量，達(dá)到卓越巔峰狀態(tài)，帶著這份能量我再次進(jìn)入崩潰狀態(tài)，兩股氣交融，高中時(shí)候非常無(wú)力的自己一直往初三時(shí)候自己身上靠，抱住整個(gè)人，那個(gè)力量感由之前的1分增加到3分。
隨后我睜開(kāi)眼睛，往后退兩步，想象自己的治療師能量，回憶自己在爸爸和弟弟妹妹面前，面對(duì)叔叔伯伯，姑姑姑父……沒(méi)有脾氣，非常溫柔，很善良，能包容一切。往前繼續(xù)踏進(jìn)奔潰狀態(tài)，溫柔的能量似乎沒(méi)有多少影響力，給不了任何支持，很嫌棄那個(gè)成績(jī)平平，沒(méi)有什么閃光點(diǎn)的自己。這時(shí)候我想起我的初中同學(xué)彭娜，她當(dāng)時(shí)成績(jī)也是平平，而她的爸爸希望她向我學(xué)習(xí)，我一點(diǎn)不會(huì)因?yàn)樗煽?jī)平平，嫌棄她，覺(jué)得沒(méi)有任何閃光點(diǎn)，而是很愿意幫助她，和她做朋友。為什么不能幫助高中時(shí)候的自己，和她做朋友呢，于是我靠近她，溫柔地抱著她，友善地看著她的眼睛，她一下放松了許多，對(duì)自己也寬容了。
繼續(xù)睜開(kāi)眼睛，退回兩步，來(lái)到轉(zhuǎn)化的能量，想起我上大一剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)候，很俏皮，在班上人見(jiàn)人愛(ài)，大家想選我做班長(zhǎng)，在減免學(xué)費(fèi)投票中我還拿了第一，想起這些特別想笑，很活潑，帶著這份能量我往前踏進(jìn)奔潰狀態(tài)框里，高中時(shí)候的自己立馬變得很潑皮，搞怪，沒(méi)有那么嚴(yán)肅了，只是成績(jī)平平而已，沒(méi)有那么嚴(yán)重。而且我還那么努力，一直在找學(xué)習(xí)方法，直到高三考前一個(gè)月找到方法，成績(jī)突發(fā)猛進(jìn)進(jìn)步，在復(fù)讀時(shí)候，第一個(gè)月我在文科班，拿了最佳進(jìn)步獎(jiǎng)，在大會(huì)上全校表?yè)P(yáng)，還有筆記本獎(jiǎng)勵(lì)，最后考上大學(xué)。堅(jiān)持不懈的努力，最后換來(lái)的還是美好的結(jié)果，我應(yīng)該感謝過(guò)去的自己，感謝她沒(méi)有看到希望，卻也沒(méi)有絕望，因?yàn)樗澜^望是最大的破產(chǎn)。
睜開(kāi)眼睛，繼續(xù)往后退兩步，讓?xiě)?zhàn)士能量，治療師能量，轉(zhuǎn)化能量三股能量混合，最后一次踏進(jìn)崩潰狀態(tài)，高中時(shí)候的能量也完全融合進(jìn)來(lái)，開(kāi)始站起來(lái)，自我開(kāi)始整合。那一刻我就是一顆空心樹(shù)，我把所有的營(yíng)養(yǎng)液倒進(jìn)去，維生素ABC……雞蛋，牛奶……樹(shù)長(zhǎng)成后，那時(shí)候我看到脖子上有道傷疤，那個(gè)傷疤經(jīng)過(guò)縫紉變成了領(lǐng)子的花邊，我覺(jué)得不行，涂抹去疤痕膏，擦云南白藥，很疼，最后疤痕變得越來(lái)越細(xì)越來(lái)越淡，用蕾絲花邊遮擋，同時(shí)我知道那背后有一塊印記，有一份提醒。
其實(shí)這時(shí)候我仍然不能放過(guò)自己，只考了一個(gè)普通本科，閉上眼睛，畫(huà)面里是媽媽，我和媽媽說(shuō)，媽媽對(duì)不起，我成績(jī)不好只考了一個(gè)普通本科，我沒(méi)有回舅媽家。媽媽說(shuō)沒(méi)關(guān)系。我說(shuō)大家都叫我回去，我就是不回，人家說(shuō)我是沒(méi)有良心的。媽媽說(shuō)，沒(méi)關(guān)系，媽媽知道的。(那一刻我頭腦里開(kāi)始出現(xiàn)一個(gè)聲音是頭腦知道要回舅媽家，但是感覺(jué)很不舒服)
我想起與我結(jié)對(duì)子的南京一個(gè)軍官李錦春哥哥，當(dāng)時(shí)我覺(jué)得自己成績(jī)不好，他幫助我，我是沒(méi)有用的，沒(méi)有價(jià)值的，我討厭我自己。我和他說(shuō)，錦春哥哥，對(duì)不起，我成績(jī)不好，辜負(fù)了你的希望。錦春哥哥說(shuō)沒(méi)關(guān)系，物質(zhì)上的幫助是不夠的，還有心理上的幫助。(這一刻我想起兒子，不能僅僅給他好吃好穿，還有精神和心理上。)
接著我的腦海里是舅舅，我對(duì)舅舅說(shuō)對(duì)不起，我沒(méi)有考到大學(xué)，讓你沒(méi)有面子，謝謝你讓我復(fù)讀(這時(shí)候想起舅舅小時(shí)候沒(méi)書(shū)讀的樣子)，同時(shí)對(duì)不起我沒(méi)有聽(tīng)話，回你家，你來(lái)找了我七次，我心很硬，脾氣很倔，我現(xiàn)在終于體會(huì)到你說(shuō)的生親了，沒(méi)辦法，我體會(huì)到你的生氣，怨恨，不滿，失望，無(wú)奈。那一刻我給舅舅下跪了，兩腿跪在石板地上，頭低著。舅舅想扶我起來(lái)，我不起來(lái)。
我又繼續(xù)和舅媽對(duì)話，舅媽對(duì)不起，我錯(cuò)了，我讓你傷心了，受委屈了，媽媽去世后，你把我接到你們家，在物質(zhì)上對(duì)我很好，給我量尺寸做衣服，早上煮雞蛋……這些好我一點(diǎn)不記得，只記得你總是罵我，批評(píng)我，我發(fā)現(xiàn)我的心胸好狹窄，不夠?qū)拸V，我現(xiàn)在接受你們的懲罰，沒(méi)有任何怨言，我辜負(fù)了你。這么多年你想靠近我，而我卻一直往后退，我們之間隔閡很深，沒(méi)法解開(kāi)心結(jié)。我心里一直不愿意接受你，抗拒你，想遠(yuǎn)離你。從馬來(lái)西亞回去后我要給你寄些馬來(lái)西亞特產(chǎn)，來(lái)表達(dá)我對(duì)你的愛(ài)和接納。接下來(lái)，如果過(guò)年回家，我要敞開(kāi)心扉面對(duì)你，即使那么對(duì)我有抱怨指責(zé)，我都要去承受，因?yàn)槲义e(cuò)了，我要去承受……我感恩你們給了一個(gè)美好的環(huán)境給我把小學(xué)，初中讀完，又繼續(xù)讀高中，上大學(xué)……我這一切都是受惠于你們……
這一段塵封了20年的經(jīng)歷，在今天，在馬來(lái)西亞，在nlp導(dǎo)師班，這一刻終于得到了很大的釋?xiě)?，如釋重?fù)。特別感恩賴明正老師，還有導(dǎo)師班同學(xué)，讓我的心靈得到蛻變，追求卓越精神，永不停息。在NLP里遇見(jiàn)更強(qiáng)大，更好的自己。
