感恩：1.早起在酒店取自助早餐，端盆子坐在臨窗，望窗外天空，那一瞬間心情舒暢

? ? ? ? ? 2.收入32元話費(fèi)返沖，豐盛.? ? ? ?

善業(yè)：97.借指甲鉗給ddj

運(yùn)動(dòng)：9028步

飲食：早餐：一杯白開(kāi)水、炒面河粉、牛奶、南瓜大米粥、炒澆菜、醬瓜、海草、荷包蛋、西瓜（豐盛，飽飽）

? ? ? ? ? 加餐：中藥

? ? ? ? ? 午餐：豬肉胡椒土豆絲玉米青豆飯、紫菜湯（飽）

? ? ? ? ? 加餐：酸奶、香蕉、三粒藥、一杯水

? ? ? ? ? 晚餐：紫菜飯團(tuán)、鮮肉玉米水餃、生菜烤肉、鮮榨香蕉雪梨汁（好飽好撐）

? ? ? ? ? 加餐：礦泉水

音樂(lè)：哼《望月》

療愈：關(guān)注內(nèi)在狀態(tài)是最重要的

英語(yǔ)：

preethaji 普瑞塔基