2018年上半年即將過去?；仡櫳习肽?，自己還是比較滿意的。確實(shí)是有目標(biāo)，自己就會(huì)在朝向目標(biāo)不斷努力。當(dāng)自己想要什么的時(shí)候，很多資源就涌向了自己。雖然在過程中，不乏效率低、畏難退縮、偏離目標(biāo)，但是我相信成長(zhǎng)也是一個(gè)過程 ，慢慢來持續(xù)做，和時(shí)間做朋友，做最好的自己。老大目標(biāo)管理的金句也時(shí)時(shí)提醒著自己：
1、直面現(xiàn)實(shí)持續(xù)優(yōu)化，永不拒絕讓自己變好的可能。
2、當(dāng)你想要什么的時(shí)候，首先要讓自己配得上它。
3、你要敢于為明天打一個(gè)星標(biāo)，讓自己有勇氣走過去。
4、生命來自于想象力，想都不敢想，還能干什么呢？
5、你和誰(shuí)在一起，決定你成為什么樣的人。
6、讓自己看到未來每一個(gè)時(shí)刻擁有成就的樣子。
7、天賦是用來創(chuàng)造的，千萬不要用來茍且。
8、看不到遠(yuǎn)方，就是滿地荊棘。
9、制定目標(biāo)是為了讓自己更高概率地走向自己想要的未來

第一部分：三個(gè)核心目標(biāo)完成情況

（一）核心目標(biāo)內(nèi)容：

1. 卓越績(jī)效的學(xué)習(xí)
2. 家庭幸福美滿，
3. 連接更重要的人。

（二）完成情況：

1、卓越績(jī)效的學(xué)習(xí)和精進(jìn) ---- 6分
卓越績(jī)效。上半年寫了4篇稿子。沒有按照原定的輸出頻次去推進(jìn)。
原因分析：
因?yàn)橛须y度，所以當(dāng)有其他項(xiàng)目的選擇時(shí)，就會(huì)避重就輕地做了其他的事。
上半年增加了幾個(gè)新項(xiàng)目。擠占了時(shí)間。沒有更多的把時(shí)間，投入到這件事情上。

2、家庭幸福美滿----8.5分
夫妻之間更加信任和彼此尊重。關(guān)鍵是我自身的心態(tài)變好了。同時(shí)雙方都會(huì)有意識(shí)地進(jìn)行思想層面的交流。
一起參加一些公共的活動(dòng)。包括學(xué)習(xí)類的，休閑類的。被譽(yù)為三觀一致的夫妻。對(duì)女兒照顧有加，早餐的多樣化，讓女兒每天都能幸福地離開家門，更有斗志投入到學(xué)習(xí)中。
總結(jié)：共識(shí)目標(biāo)--我們要做靈魂上的伴侶。我們?nèi)胰硕紩?huì)主動(dòng)地為營(yíng)造幸福家庭而努力。會(huì)把家庭放在第一位。

3、連接重要的人----5分
這方面做的不好。對(duì)于重要的人沒有實(shí)施主動(dòng)性的連接,原定的行動(dòng)計(jì)劃沒有持續(xù)地實(shí)施。
原因分析：

1. 認(rèn)知不夠。沒有認(rèn)識(shí)到連接高效人脈的重要性。
2. 時(shí)間投入少：把時(shí)間用在了技能的學(xué)習(xí)上。
3. 自身缺少吸引價(jià)值。
4. 行動(dòng)計(jì)劃沒有實(shí)施。
5. 也許在內(nèi)心。對(duì)此事不重視,同時(shí)也有一點(diǎn)點(diǎn)自卑,覺得自己價(jià)值不高。所以被連接起來有難度，會(huì)碰壁的思想所困住。

第二部分 各領(lǐng)域的分析

一、自我成長(zhǎng)----7.5分

1、讀書
線下學(xué)習(xí)活動(dòng)：
樊登讀書會(huì)《親密關(guān)系》《經(jīng)營(yíng)者管理筆記 》《王陽(yáng)明傳》

2、各項(xiàng)技能
2.1 學(xué)習(xí)知識(shí)專題網(wǎng)站的建立。未完成，框架搭好。內(nèi)容待完善。
2.2 報(bào)考aactp資格認(rèn)證。培訓(xùn)結(jié)束，認(rèn)證預(yù)計(jì)9月進(jìn)行，需要輸出8000字以上的實(shí)踐報(bào)告。
2.3 報(bào)考學(xué)習(xí)項(xiàng)目設(shè)計(jì)師認(rèn)證。6月22-23日進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2.4 其他課程。認(rèn)真學(xué)習(xí)得到《如何著裝》《如何管理自己的精力》的課程，并進(jìn)行實(shí)踐。
2.5 囤課：《武志紅心理學(xué)課》、《寧向東清華管理學(xué)課》《傅佩榮的西方哲學(xué)課》《關(guān)系攻略》《5分鐘商學(xué)院》沒有聽完。
《有效訓(xùn)練你的幽默感》《有效訓(xùn)練你的結(jié)構(gòu)化思維》學(xué)完沒有內(nèi)化。

3、習(xí)慣養(yǎng)成
周日計(jì)劃的刻意訓(xùn)練
自5月初--6月20日，已近2個(gè)月。得益于發(fā)起了一個(gè)打卡小組，在小伙伴的鼓勵(lì)下在持續(xù)做。目前做周計(jì)劃的習(xí)慣已形成。下一步是將制定的計(jì)劃，按期完成。
4、自我認(rèn)知（驗(yàn)證固有思維模式，優(yōu)化假設(shè)）
4.1 我的模式，每當(dāng)能夠?qū)W習(xí)新東西，就興奮。就會(huì)有成就感。陷入了自嗨的狀態(tài)。卻沒有將學(xué)習(xí)的內(nèi)容真正吸收，并運(yùn)用起來?；蛲ㄟ^刻意練習(xí)，形成自己的心理表征。
4.2 對(duì)于前進(jìn)路上的困難，存有畏難情緒。不愿去觸及或逃避困難的事情?？雌饋砻β担瑓s沒有質(zhì)的飛躍或能力有本質(zhì)上的提升。
4.3 所有這些外在顯現(xiàn)，是不是映射了我內(nèi)心的自卑感？不安全感？是的，我非常有中年危機(jī)感。
正因?yàn)槿绱?，我才表現(xiàn)得特別積極，喜歡參加各種學(xué)習(xí)活動(dòng)。只要能學(xué)習(xí)到新的東西，我就非常開心。同時(shí)，我也期待，自己能夠通過做一些事情，讓大家尊重我，認(rèn)可我，讓我擁有真正的自信。

二、工作專業(yè)度提升--8分

1. 5月11--13日，三體系學(xué)習(xí)。最大的收獲是對(duì)環(huán)境管理、職業(yè)健康安全管理實(shí)施的重點(diǎn)非常清晰了。
2. 5月24-27日，AACTP學(xué)習(xí)及認(rèn)證。認(rèn)識(shí)了行動(dòng)學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)。
3. 5月18日，目標(biāo)管理的再次學(xué)習(xí)。
4. 5月30日-6月23日，學(xué)習(xí)“學(xué)習(xí)項(xiàng)目設(shè)計(jì)師”認(rèn)證。
5. 5月21-22日 ，過程方法的學(xué)習(xí)。
6. 參加集團(tuán)的講師訓(xùn)練營(yíng)---課程正在進(jìn)行中，上半年完成不理想。3月24日，參加了引導(dǎo)式培訓(xùn)。
7. 3月9日，參加了波多里奇標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)
   總結(jié)
   A. 學(xué)習(xí)任務(wù)基本集中在5月份。所以很多知識(shí)沒有來得及消化。
   B. 行動(dòng)學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)兩個(gè)認(rèn)證，需要在下半年進(jìn)行實(shí)踐，以達(dá)到熟能生巧的地步。
   C. 漸漸感覺到專業(yè)性強(qiáng)是最有說服力的法碼。
   D. 走出去，擴(kuò)大自己視野，與高手接觸，思維能夠得到快速拉升。

三、家庭---得分8.5分

1、全家人和諧幸福
雙方父母身體好，家庭關(guān)系和諧。
陪老爸看《國(guó)家殘疾藝術(shù)團(tuán)》表演。非常棒~讓父母開心是我的責(zé)任。
和媽媽溝通，不再指責(zé)和抱怨，而是包容和鼓勵(lì)。
對(duì)公公婆婆不計(jì)較、以誠(chéng)相待。
2、女兒狀態(tài)積極
唯有5月1日，晚上不回家。讓我和老公焦慮了一整晚。
給女兒做好早餐：
5月19日開始，----6月21日，堅(jiān)持得很好。
女兒高中自主招生選科：全是理。
女兒獨(dú)自一人，參加北京物理冬令營(yíng)。孩子長(zhǎng)大了。
3、和老公或全家人一起參加社群活動(dòng)
3.1 電影9部：
5星推薦：《無問西東》、《厲害了我的國(guó)》《頭號(hào)玩家》《后來的我們》《小蘿莉的猴神大叔》
3星推薦：《古墓麗影》、《我，花樣女王》
不推薦：《唐人街探案》、《蘇乞兒》
3.2 讀書沙龍活動(dòng)2次：威高讀書會(huì)在經(jīng)區(qū)樊登書店《王陽(yáng)明傳》、環(huán)翠區(qū)讀書會(huì)《經(jīng)營(yíng)者養(yǎng)成筆記》
4、《多彩貴州》旅游
4月17--22日，經(jīng)過些許曲折和焦慮，最終達(dá)成所愿。
總結(jié)

1. 平淡的生活需要有一些儀式感的活動(dòng)，進(jìn)行調(diào)劑。
2. 影響對(duì)方而不是急于改變對(duì)方。

四、朋友和重要的人---6分

1. 老朋友：
   閨蜜圈、老同事圈
   導(dǎo)師級(jí)人物：
   目前只有合作者，如授課老師劉永中、覃軍等。
2. 新朋友：
   7D打卡群---群里的番茄、連翔鵬等小伙伴的幫助很大
   幸福進(jìn)化俱樂部的小伙伴---若曉沐、大壯等
   結(jié)論
   A. 有一個(gè)社群呆著，交流著，互相鼓勵(lì)著，共同進(jìn)步的感覺真好。
   B. 看到自己在社交方面的短板。
   C. 同時(shí)也看到自己對(duì)人際關(guān)系的需求。

五、身體---6分

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：沒有開展
步行目標(biāo)：每周有3天超1萬步的天數(shù)
目前數(shù)據(jù)無法統(tǒng)計(jì)。

總結(jié)

1. 上半年有多次腰部頸椎有問題。應(yīng)該引起重視。
2. 運(yùn)動(dòng)量偏少。眼睛視力下降。輕度脂肪肝。
3. 精神狀態(tài)，偏內(nèi)斂。應(yīng)該多與人接觸。

六、財(cái)務(wù)（略）

總結(jié)：

1. 缺乏預(yù)算管理。隨意消費(fèi)嚴(yán)重。
2. 缺乏對(duì)財(cái)務(wù)的整體管控。如投資、預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)等。

總結(jié)：
1、家庭關(guān)系方面有很大改善
2、追求的目的：是要達(dá)成各領(lǐng)域的平衡。但在學(xué)習(xí)方面投入時(shí)間過多。
3、改進(jìn)畏難情緒。找到支撐的力量，資源指導(dǎo)。享受突破局限的快樂。凡事做到底。（本次總結(jié)就是考驗(yàn)自己了一把）
4、缺乏聚焦。雖然制定了目標(biāo)，但是關(guān)注點(diǎn)太多，導(dǎo)致精力分散，沒有最終達(dá)成目標(biāo)。

最終，我再次問自己，到底想要什么？
名？利？
內(nèi)心的聲音告訴我：在有一定財(cái)務(wù)做保障的基礎(chǔ)上，達(dá)成各領(lǐng)域的平衡。朋友 、家庭、身體要加強(qiáng)，這是基礎(chǔ)領(lǐng)域，不能出問題。成為更好的自己，擁有更有品質(zhì)的生活。這也是下半年的重點(diǎn)。