我現(xiàn)在越來越喜歡艾灸了，中醫(yī)上講艾灸治百病，這話一點(diǎn)不假，會(huì)用的話真能治百病，不會(huì)用的話，只能當(dāng)是草了。
比方說今天我吃了半塊冷凍的西瓜，吃完肚子疼，難受。我拿了兩根自制的艾條，同時(shí)點(diǎn)燃，烤肚子疼的部位，烤肚臍眼，肚臍眼左側(cè)右側(cè)，自己指頭三指處，烤了十幾分鐘，放了個(gè)大屁，又臭又酸，明顯疼痛減輕，艾柱燒到半腰，火力正旺，我對(duì)著胃的疼痛部位，重點(diǎn)炙，過幾分鐘，聽到胃咕咕嚕嚕的聲音，基本上不怎么疼了！艾柱剩下不多了，我對(duì)著子宮部位烤烤，暖暖的，后背出了很多汗，很舒服！很快艾柱燃完了，怕燙手，扔進(jìn)身邊的小水盆，小水盆一開始就準(zhǔn)備好接艾灰用的。
這個(gè)就是我用來做艾灸用的艾葉。
這下面是艾絨
這個(gè)是是我自己做的艾柱
還有前幾天我兒子感冒了，吹了一晚上空調(diào)，第二天發(fā)燒！我也是同時(shí)用兩根艾條對(duì)著他的后背烤，先烤脖子下面，兒子怕燙，不敢離太近，距離我的四個(gè)指頭距離那么遠(yuǎn)，反正讓他不覺得燙，又很舒服的那種感覺，我一個(gè)手在上面烤，一個(gè)手在下面摸著他的背，只要他說燙，我趕緊順著脊背往下烤?？玖硕喾昼?，他的背才發(fā)紅，但摸著還是發(fā)燒，我讓他做起來喝水，他勉強(qiáng)喝了兩口，我接著繼續(xù)往脊背下面烤，在他的腎俞穴位就是腰兩側(cè)重點(diǎn)烤，八分鐘左右發(fā)紅，很快我摸到他的背上隱隱有汗的感覺！我又接著在他整個(gè)背上烤，很快背上出了很多汗，整個(gè)背上又紅又濕，停下來休息一會(huì)，逼著又喝些白開水！然后給他捏捏背，很快他睡著了！睡了一個(gè)多小時(shí)，醒了給我說:“媽媽我好了!"我摸摸他頭和背，不燙了，真的好了。給他盛了一碗稀米粥趕緊喝了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
我每次來例假期間小肚子疼，我就用艾柱烤肚臍下面，子宮附近，反正是哪里疼重點(diǎn)烤哪，很多次烤完都不疼了，然后我的乳腺增生也不知道啥時(shí)候都沒有了，艾灸還可以治腎病，關(guān)節(jié)炎，腿疼，腰疼等。只要你有些中醫(yī)常識(shí)，用好艾灸，照顧好自己，照顧好全家應(yīng)該是沒有問題的！這樣就少上醫(yī)院多少次，自己做自己的醫(yī)生，全家的健康自己做主！
