今日作業(yè):復(fù)盤這21天

作業(yè)提醒：

恭喜你堅持了21天Hi式復(fù)盤！往后的每一天會跟今天一樣沒有限制的自我發(fā)揮寫復(fù)盤。

復(fù)盤一定要堅持哦！

一、記錄

我參加了Hi式復(fù)盤第一期實戰(zhàn)訓(xùn)練營，時間是10月15日至11月4日，我完成了21天全部的訓(xùn)練營作業(yè)。最初對復(fù)盤是“過一遍”的認(rèn)識，到現(xiàn)在領(lǐng)會到復(fù)盤分三步曲：記錄、反思、總結(jié)，能對過去的事進(jìn)行完整復(fù)盤。

二、反思

在對復(fù)盤進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)之前，沒有真正理解復(fù)盤，原因有以下幾方面：

1.對想不清楚的事情干脆就不想了。

生活中發(fā)生的事情，很多認(rèn)真去想，但當(dāng)時沒有想清楚，一時一過也就忘記了，干脆就不想了，造成很多麻煩和過錯，在生活中反復(fù)出現(xiàn)。

2.日常的行為受過往傳統(tǒng)習(xí)慣支配。

有人說我們很多人每天的生活，就像一輛無人駕駛的洗車一樣，當(dāng)受潛意識習(xí)慣的支配，改變是痛苦的，大腦又喜歡呆在舒適區(qū)不出來，久而久之，幾乎形成固定模式。

3.沒有形成正確的思維習(xí)慣不會想。

很多問題之所以想不清楚，就是不會想，沒有形成良好的思維模式，人的行為受潛意識和表意識的支配，無知卻不自知。

三、總結(jié)

1.認(rèn)識到無記錄不反思，不反思白記錄。學(xué)會記錄重點(diǎn)，針對重點(diǎn)進(jìn)反思，多問事情背后的原因，從根本去解決問題。

2.反思階段需要多問幾個為什么。反思階段需要想清楚影響事情的真正原因，找到呼之欲出的答案。

3.學(xué)習(xí)拓展思維方式的知識。閱讀《邏輯十九講》一書，理順大腦認(rèn)知體系，還要讀讀不同思維方式的小故事，打開自己認(rèn)知格局，讓自己不僅會想，而且遇事也可以想得明白。