? ? ? ? 《重建·我的親子關(guān)系》? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ? [福]規(guī)律指導(dǎo)課[福]? ? ? ? ? ? ? ?

練習(xí)⑤

（2月5—2月6日13:00 規(guī)律課前）

第二章【課前作業(yè)】：

1、請(qǐng)?jiān)敿?xì)回憶：

?平時(shí)你在『教孩子』的是什么？

1歲前看到孩子要尿了我會(huì)大聲的跟他說:要尿了告訴媽媽呀？不能尿到床上啊

聲音很大，感覺像是潑婦，你要怎樣怎樣？

晚上孩子不睡覺，我會(huì)抱著他說，你是個(gè)聽話的孩子，好好睡覺，是個(gè)乖寶寶

快到1歲時(shí)，愛人感覺他很黏我，沒有打招呼就直接送到了奶奶家一呆就是四個(gè)月，期間兩個(gè)月去一次，中途去不不跟我，我內(nèi)心很自責(zé)，感覺兒子不愛我了，期間也在學(xué)習(xí)

奶奶是很強(qiáng)勢(shì)，脾氣暴躁，不允許孩子哭

當(dāng)我第二次見到孩子，脾氣暴躁，習(xí)慣一團(tuán)亂表情呆呆的我二話不說待會(huì)了，感覺內(nèi)疚，焦慮自責(zé)，想要及力彌補(bǔ)，

直到2歲到2歲半，帶子愧疚，自責(zé)帶著孩子，自己不開心，每晚給孩子講故事，白天我媽媽帶晚上我?guī)В?/p>

看著孩子走路會(huì)說:慢點(diǎn)啊別摔著，你冷不冷啊，吃飽了嗎？感覺對(duì)兒子好的想全部塞給他，不管他要不要，強(qiáng)制給他不考慮感受，

孩子3歲上幼兒園，不想和孩子分開，分離焦慮

四個(gè)月，在學(xué)校老師貼標(biāo)簽，木頭人，遲到大王

每天到校的目標(biāo)是兒子心情好的去學(xué)校，對(duì)學(xué)校老師都是不認(rèn)可，一路感覺都是別人的錯(cuò)，不能這樣對(duì)我兒子，媽媽焦慮兒子焦慮，

就這樣到了3歲直到很孩子談感受，玩游戲，教他認(rèn)識(shí)情緒，關(guān)注別人的情緒，教他不能負(fù)面情緒，我不允許你哭哭啼啼，不能打人，

孩子哭的時(shí)候，你是不是難受了，不開心，你想要什么？

直到遇到道子老師的音頻

每天聽，聽了半年，

?你大量跟他『強(qiáng)調(diào)』什么？?

感受，認(rèn)識(shí)情緒，你的想法是什么？我允許，你想讓媽媽怎么支持你，有想法說出來，分享下今天的心情，有什么好玩的，看到街上有人有情緒，我和他說，你看這個(gè)人現(xiàn)在什么情緒？

2、 從上面 的回憶中，請(qǐng)總結(jié)出：

?你『過去』想教給孩子的是什么？

不允許，不應(yīng)該，你應(yīng)該，你就不能怎么怎么？聲音大聲，不注重感受，改造他，想把好的全給他

?