一提到“斷舍離”，給人的第一感覺就是冷酷無情。陪伴你那么久的東西說扔就扔，承載你美好回憶的物品說不要就不要，這是多么殺伐果斷的一個人?。?/p>

實際上并不是這樣的，斷舍離的本質(zhì)不在“扔”而在“精”。

把不需要的東西清出去，把生活空間還給自己；

把無意義的事情推出去，把有限時間還給自己；

把沒價值的關(guān)系撇出去，把輕松的心還給自己。

整理舊物的過程，就像是復(fù)盤過往人生的過程，這些舊物仿佛在提醒著你當(dāng)初的自己是什么模樣。

1、理性消費，認(rèn)清自己的選擇偏好

買買買的大部分結(jié)果都是扔扔扔，不僅浪費錢還破壞心情。所以，精致生活要從欲望開始，斷掉對物欲的執(zhí)念，不輕易出手。

回想一下，我們是不是經(jīng)常會買同類別同性能的東西？這些東西的共同特質(zhì)就是我們的選擇偏好。

再想一下，這些東西的最終歸宿都是怎樣的？如果每次都被浪費掉、扔掉、壞掉、甚至放到角落里落灰，那么以后都不要買了。

下次再看到同質(zhì)的物品時，就提醒自己，這件物品對自己沒有價值。

斷舍離的意義并不是要求你克制自己的消費欲望，而是在付款之前，理性分析一下這個東西對你的價值到底有多大。

精致生活，從房間開始，打開衣柜，每一件衣服都是精品，整理書架，每一本書都有營養(yǎng)，在有限的空間里，觸目可及的都是自己喜歡的、常用的。

只買自己真心喜歡的東西和必需品。遇到廉價的小物件時，默默告訴自己，它配不上你的氣質(zhì)。

2、整理舊物，復(fù)盤你過去的人生

整理雜物的時候問自己幾個問題：

總有一天會用得上的東西真的是自己需要的嗎？

你現(xiàn)在不喜歡的東西以后就會喜歡嗎？

曾經(jīng)喜歡的、特別幼稚的、早就過時的東西以后還會收藏起來嗎？

如果答案是否定的，那就果斷跟它們說拜拜。

你當(dāng)初留下的東西，代表了你當(dāng)時的價值觀和喜好，現(xiàn)在重新審視這些東西，也是在審視自己和過去相比是否有所改變和成長。

如果你還是覺得有些東西仍舊是有價值的、能讓你心動的，那么就把它們放在最顯眼的地方，讓自己每次看見都會心情愉悅。

如果這些東西對自己已經(jīng)沒價值了，那就讓它們停留在美好的回憶中。

一個人的生活環(huán)境會對他產(chǎn)生潛移默化的影響，干凈整潔的房間一定比雜亂無章的房間更讓人心曠神怡。

斷舍離不僅是對物品的整理，更是對一個人觀念的梳理?？辞宓降资鞘裁礃拥挠^念和思維讓我們決定留下這些東西，舍棄那些東西，我們是否需要做出改變。

想要的太多，往往得到的不是占有的快樂，而是執(zhí)念的壓力。一個有思想、有靈魂的人，怎么能被物所役？物質(zhì)是為生命服務(wù)的，不要反過來讓自己去遷就物質(zhì)，質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量重要。

少關(guān)注物品，多關(guān)注自己的內(nèi)在需求，丟掉過去不好的東西，才能擁抱一個全新的自己。

3、告別低質(zhì)量的人、事、物，為人生提速

生命中還有那么多優(yōu)秀的人等著你去遇見、那么多美好的事等著你去經(jīng)歷、那么多有趣的物等著你去欣賞，要試著給生活做減法，把我們有限的注意力放在最值得的事情上。

三觀不合的關(guān)系不要強融，負(fù)能量的人不要靠近，無能為力的事不要糾結(jié)，已成定局的事不要遺憾，劣質(zhì)的產(chǎn)品不要購買，沒用的物品不要留下。

生活本就辛苦，不要讓無效社交、沒意義的事情、雞肋的物品成為你的負(fù)擔(dān)。

放下一部分，才能更好地拿起另一部分，握住那些助你前行的，丟掉那些拖垮你的，才能更好地努力下去。

其實真正需要斷舍離的，不是那些物質(zhì)、那些關(guān)系，而是我們內(nèi)心的執(zhí)念。只盯著手里的不放，你就一定會錯過更好的。

真正的自由，從掌控自己的人生開始，如果連外物都能牽絆住你的心，又何談自由呢？

脫離對物品的執(zhí)念，也是自我完善的過程，一個人的精神世界豐富了，就不會從物質(zhì)上尋求安全感。放下執(zhí)念，人生就輕松了。

斷舍離是一種生活智慧，愿你早日脫離執(zhí)念，過上自己想要的精致生活。