? ? 原定每天學習，堅持一個月不和兒子能量對撞的計劃泡湯了，其原因還是自己越級跳頻，沒有從內(nèi)心改變自己，只是憑著點滴的認知就想通過感賞讓孩子聽話，太急功近利了。然后也把自己逼得太緊，完全沒有自己的休閑娛樂，整天圍著孩子轉(zhuǎn)，從思想到生活?？鞓返脑慈诤⒆?，被他牽著鼻子走，他表現(xiàn)好我就開心他表現(xiàn)不好我就焦慮。自己都沒有的東西談何影響。

? ? 從今天開始，我的快樂我作主，把之前手機刪除的消消樂重新下載，發(fā)現(xiàn)背包里有那么多道具，真開心，低氣壓的時候我就玩玩，也不失為轉(zhuǎn)移注意力的一個方法。同時自己玩對孩子也有同理心，接納自己，接納孩子。偶爾安排和朋友逛逛街，看看街上的流行時尚，吃吃好吃的美食。工作時認認真真，閑暇時開開心心，用這份正能量的感覺去學習課程，我是為了轉(zhuǎn)變陳舊思想而學習，而不是為了解決孩子的問題而學習。

? ? 轉(zhuǎn)變心態(tài)，理清學習思路，重新上路。

? ? 總結(jié)錦明老師的關于新學員應該如何做才是最根本解決之道：引導孩子改變，父母的改變是先決條件，父母改變的不是做法，方法，說法，而是我們的慣性動能，我們的聚焦模式，我們的聚焦點傾向。

第一：通過晨讀晨享，基本功練習，讓我們停止抗拒，停止加拒。

第二：讓我們做到接納孩子的現(xiàn)狀。

第三：發(fā)現(xiàn)和感賞孩子好的一面，首先自己要做到打心底里認同孩子，接納孩子，發(fā)自內(nèi)心表揚孩子，先感賞后表揚，真的這樣感覺才表揚，通過感賞和表揚改善親子的互信關系，這是影響孩子的基礎。

第四：溝通，走進孩子內(nèi)心世界，了解他內(nèi)心阻力是什么？幫助孩子解決阻力，消除疑慮，給孩子提供方向和方案，并幫助孩子走出來。

這樣的過程是層層推進，有能量基礎的，之前的每一步都是為后一步積累動能輔墊好整個合階。

晨讀-----提醒我們怎么聚焦扭轉(zhuǎn)慣性動能，這很關鍵，每天練習。

晨享-----總結(jié)我們修煉的效果。

投射-----不斷提醒自己要的是什么（打斷慣性動能很好的練習）

感賞-----主動聚焦我們要的一面。（不是要孩子改變，而是扭轉(zhuǎn)我們舊的思維模式）

感賞兒子今天安排了作業(yè)，雖然只做了半個小時，但是至少他的心里有學習這事，份量會慢慢增加的。

投射兒子每一次的選擇都是正確的。

投射兒子啟動內(nèi)動力，放下手機，專注學習，考學順利。

投射兒子有健康的飲食習慣和規(guī)律的作息。