早上的云朵

感覺今年的體質(zhì)突然變了。

好像今年特別容易“上火”，我說的“上火”是不敢吃辣椒，不敢吃辛辣的食物和東西，別人就回導(dǎo)致喉嚨痛，口腔潰瘍，牙齦腫痛，還有智齒痛。

不知道是水質(zhì)問題，還是燒燃?xì)庥杏嘘P(guān)系，總覺得今年自己做飯吃以后，真的特別容易上火。

今年大半年過去也是小病小痛，我們一家三口，感覺在輪著轉(zhuǎn)，不是這個(gè)不舒服就那個(gè)不舒服，自己爸爸和山竹都在咳嗽，咳了大半個(gè)月，看了好幾次醫(yī)生，吃藥吃到怕，看著都心疼。

所以飲食習(xí)慣有時(shí)候真的也要注意的，有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，也可以調(diào)理好的身體。