2021.11.11

《媽媽是什么》之太陽篇讀書心得

金句摘抄：

我很少正襟危坐的和他們聊天，那樣太嚴(yán)肅了，我怕把我們之間的關(guān)系灼傷，我不會(huì)用一個(gè)高大上的結(jié)論來定性問題，把所有問題推向閉合，不會(huì)像說教那樣，有一個(gè)剛硬的結(jié)論，“你要這樣做才是對的”，而是“我曾經(jīng)這樣做過，你想想還有沒有更好的做法”？

心得體會(huì)：

曾經(jīng)的我，凡事都很認(rèn)真，凡事都上綱上線，所以整個(gè)人就顯得很呆板很嚴(yán)肅。對待孩子也是這樣，一點(diǎn)點(diǎn)小事都非常嚴(yán)肅的去提醒他們，說教他們，讓他們覺得做錯(cuò)了一點(diǎn)小事，就會(huì)影響以后的人生，讓她們覺得自己很差勁，總是做錯(cuò)事，被媽媽批評惹媽媽不開心。

我知道，我之所以這樣對待我的孩子，是因?yàn)樵?jīng)我被自己的父母也這樣對待過，現(xiàn)在我看見了，我看見了這個(gè)模式，所以要通過學(xué)習(xí)跳出來。

雖然我還不能做到每時(shí)每刻都輕松愉悅調(diào)皮的去看待孩子身上的各種問題，但是大部分的時(shí)間里我都比較淡定了，即使偶爾很大聲地批評了他們，我也會(huì)很誠懇的告訴他們，媽媽只是說這件事情你做的不何合適，并不代表你這個(gè)人不好，你仍然是媽媽心里的好孩子，想一想，下次遇到這樣的事情，我們怎么做才能避免這樣的情況發(fā)生呢？

我也會(huì)經(jīng)常告訴孩子，當(dāng)媽媽有情緒了，你去做讓你自己感到高興快樂的事情，這是媽媽的情緒，跟你沒有關(guān)系，媽媽會(huì)處理好，你讓媽媽待一會(huì)兒就好了。當(dāng)我學(xué)著將自己的情緒與孩子們隔離開之后，我發(fā)現(xiàn)我終于不再用自己的情緒去裹挾孩子了。

之所以參加讀書會(huì)，就是想每天都能吸收老師的育兒技巧，每天都能看到自己身上的不足，以便及時(shí)改正。我與孩子的談話方式，我看待事情的角度，讓我覺知到我整個(gè)人是緊繃的，從身體到思想，一直都是緊繃的，恐懼的，所以說出來的話，讓人感覺是嚴(yán)肅的，嚴(yán)厲的。最近這半年，我試著慢慢的放下恐懼去感受思想，在空性的狀態(tài)下，那種順?biāo)焐妮p松，臣服的輕松，讓我慢慢體驗(yàn)到生活是可以輕松愉悅的。

有時(shí)我與孩子們想談?wù)撃硞€(gè)問題的時(shí)候，真的會(huì)正襟危坐，真的會(huì)很正式的跟他們說，孩子，我想和你溝通一個(gè)問題。我這樣的一種狀態(tài)，其實(shí)就是在給孩子傳遞這樣一種焦慮，那就是問題很嚴(yán)重。幸好今天讀了這篇文章，讓我感受到最好的教育就是孩子被教育了，就像沒被教育一樣，潤物細(xì)無聲。

另外還有一個(gè)需要改善的方式，就是不去給問題定性，也要學(xué)著開放式的提問，把問題拋給孩子，讓他去思考，以“我曾經(jīng)這樣做過”的方式，像講故事一樣，給孩子建議，讓他去甄別，去選擇。

其實(shí)向老師學(xué)習(xí)的僅僅只是術(shù)的層面，如果想要更好的提升自己，還要從道的層面去下功夫，相由心生，只要整個(gè)人的狀態(tài)放輕松了，他的表情是輕松的，他的眉眼是舒展的，他的思想是愉悅的，他說的話也是溫柔而有力量的。你氣定神閑的氣場會(huì)影響到周圍的人，所以無需大吵大鬧，無需焦慮抱怨，只需做好自己就可以了，靜能生慧，定能生慧，所以，修煉安定，回歸自己的內(nèi)心才是根本。