結(jié)合八大關(guān)注本周檢視如下:

?健康方面:

1.運(yùn)動(dòng)跑步：習(xí)慣在晚上跑步，現(xiàn)在每次能跑十公里。在跑步的過(guò)程中體會(huì)自己的身體，有寧?kù)o的心態(tài)，真正的和自己在一起。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

2.微習(xí)慣：養(yǎng)成了早起沖涼水澡的習(xí)慣，一直快樂(lè)的持續(xù)下去。水溫32度。

3.太極拳：每天練習(xí)一遍太極拳。

?家庭方面:物品和情感的斷舍離。分類擺放常用物品，整理衣柜衣櫥，整理書架。收拾自己的心情，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，做自私的自己。

?效能方面:

彩虹時(shí)間分享，在分享中學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)應(yīng)用于實(shí)踐。

金數(shù)據(jù)的學(xué)習(xí)。

?財(cái)富方面:研究并使用支付寶，體驗(yàn)飛豬旅行和相互保。提高芝麻信用。

?事業(yè)工作:智能化系統(tǒng)的推進(jìn)。

?社交人脈:與易效能線上線下同學(xué)互動(dòng)。

?學(xué)習(xí)成長(zhǎng):參加組會(huì)，班會(huì)，空中課堂等學(xué)習(xí)；嘗試將目標(biāo)分解到每一天來(lái)執(zhí)行。

?休閑旅游:大明湖畔的夏雨荷

?下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1、形成更多的微習(xí)慣。

2、軟件的研究和聯(lián)系應(yīng)用。

3、手機(jī)圖片分類整理。

問(wèn)自己：

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我有哪些改變？