1、念自己好:今天我勇敢地踏出了改變的重要的一步，就一直困擾我的幾個(gè)問題，心平氣和地與公公婆婆進(jìn)行了一次溝通談心。原來并沒有那么難，原來只是在我自己心里，有道難以跨越的墻，只要你敞開心扉，真正的接納、放下，一切都將迎刃而解！?
2、日思己過:曾經(jīng)的我一直認(rèn)為自己是一個(gè)孝順的女兒，原來我從來沒有關(guān)心過父母開不開心，孤不孤單，也很少陪伴在他們身邊，也很少孝敬我的公公婆婆，更加沒有了解過他們想要什么，有什么想做的事，還一直讓他們?yōu)槲也傩模?
曾經(jīng)一直認(rèn)為自己是一個(gè)很愛孩子的母親，原來我做了那么多傷害孩子的事，打罵、指責(zé)、比較、恐嚇、不信任我的孩子，我是一個(gè)多么不稱職母親！?
曾經(jīng)一直認(rèn)為我是一個(gè)嫻慧的妻子，為這個(gè)家庭付出了很多。原來我一直以來，從來沒有真正接納、信任、尊重、支持過我的老公。?
感恩我的孩子，我的家庭，讓我困惑、無奈；感恩香香老師，帶領(lǐng)我走進(jìn)學(xué)習(xí)的課堂；感恩曉陽老師、楊悅老師喚醒我，療愈我，讓我在還不算太晚的今天，能夠調(diào)整自己，改變自己；感恩齊教授和林院長的大愛和家國情懷，中國夢始于家庭夢，家國情源于父母情。
希望更多像我一樣婚姻關(guān)系、親子關(guān)系遇到困惑、瓶頸的家長走進(jìn)課堂學(xué)習(xí)，重修夫妻關(guān)系、親子關(guān)系。這絕對是你人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)！?
每日踐行《雙五一好》
早上好，一天愉快！回來了，今天高興嗎？回來了，一天辛苦！晚安，做個(gè)好夢！我想……可以嗎？
疊被子、刷池子、復(fù)位子、靜機(jī)子、光盤子。
讓中華文明回歸故里。
把愛送出去，將幸福帶回家！
