? ? ? ?放假三天，打了三天球！
? ? ? ?第一天，跟教練練球，這節(jié)課練正反手回球的穩(wěn)定性，要回球到接近邊線的一個狹長區(qū)域里，很不容易。第一筐正手球我大概只有30%的幾率打到區(qū)域內(nèi)，第二筐反手球就更讓人沮喪。擊球位置、擊球角度、擊球力度等都要配合得很好很恰當(dāng)才能打到想要的位置，教練的來球已經(jīng)很照顧了，速度慢，節(jié)奏、力道都很穩(wěn)定，但即使是這樣，我這樣的新手也依然處理不好回球，深一拍淺一拍的，偶爾打進(jìn)一球，就趕緊回憶剛才的擊球速度、角度和擊球點(diǎn)到底是怎樣，該如何復(fù)制，然而要復(fù)制上一個完整的動作談何容易！要將這些偶爾的正確動作練成穩(wěn)定的肌肉記憶，然后還要把他們嫻熟的巧妙的運(yùn)用到比賽中，可以想象要付出多少汗水！所以運(yùn)動員才不是打打球而已！沒有什么是很簡單的。
? ? ? ?第二天，跟暉哥去大學(xué)城網(wǎng)球場如法炮制的訓(xùn)練正反手邊線球。暉哥雖然打球多年，但是也沒有這樣練過，穩(wěn)定性也一直是他的問題。在球場畫好邊線區(qū)域，我們開始練正手球，暉哥的球感比我好得多，回球命中率可以到50%左右，他的問題在于老是出界，一發(fā)力就出界，不發(fā)力就缺少攻擊性。我的回球率比昨天還是好一些，每天能看到一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步讓人很是高興！我的問題在于球打不遠(yuǎn)，想打遠(yuǎn)一點(diǎn)就打飛了，還有就是落點(diǎn)總在這個區(qū)域附近徘徊，命中率不高！上午的球場很是炎熱，汗如雨下，低頭撿球的時(shí)候就看見那汗水滴滴答答的砸在眼前的地面上，一筐球118個，一口氣打完，真的有些虛脫。一個上午暉哥打了兩筐球，我打了三筐球，命中率沒有明顯提高，但也沒有大的波動，命中率的穩(wěn)定也同樣是一種提高，我們還需要繼續(xù)練習(xí)和積累。
? ? ? ?第三天，繼續(xù)跟教練練球，這次加了一項(xiàng)底線球，也就是要打進(jìn)貼近兩條邊線、一條底線的區(qū)域里。也許是昨天練了球，這次的手感好很多，尤其是正手球，命中率提高到60%左右，當(dāng)然，反手球還是不行。然后就是底線球，基本上永遠(yuǎn)都差一步，用教練的話講就是這種打到后場中部的球最沒有攻擊性，最方便對方接球。教練指導(dǎo)我在擊球時(shí)要有一個推送的動作，球才會打得深遠(yuǎn)而且不會飛掉，我體會了好幾個球，找到些感覺，一個是小龔始終在提醒我的擊球前一秒要掉拍頭，一個是以前對墻打求穩(wěn)定性的時(shí)候推球動作的感覺，兩者結(jié)合，果然這球就可以打得又深又遠(yuǎn)，還不出界！可見每一次練球都是有價(jià)值的。暉哥一筐球，我兩筐半球，教練的強(qiáng)度比我們自己還是大很多，我感覺很有收獲，對底線球的打法心里有些體會，之后就是多練，穩(wěn)定下這種感覺。暉哥就有些沮喪了，雖然他的成績比我好，但是教練發(fā)現(xiàn)他的問題很難糾正了，握拍角度、揮拍方式等等都有問題，然而他打球多年已經(jīng)形成固定格式，再改換打法比較困難。所以最開始正確地打球有多么重要！我要更加提醒自己，在跟朋友、同事的娛樂打球中也要時(shí)刻注意擊球動作的正確性！千萬不要為了一時(shí)的勝負(fù)隨意做動作，隨意打球。
???? 上午練了球，下午跟阿建一伙人還有一場娛樂球。真的打起球來就發(fā)現(xiàn)上午告誡自己的要做起來真不容易，來球太高、太急，或者自己沒跑到位著急了，等等原因都會導(dǎo)致動作變形。我已經(jīng)時(shí)刻提醒自己了，可面對來球還是常常急切的揮拍擊球，忘記正確的做動作，打飛了不少球。總結(jié)一下，最重要是不要著急，穩(wěn)住自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)的打球?。?！不管來球如何，不能亂了自己的節(jié)奏！抱著這樣的想法，后半段接球就好了很多，雖然回球依然沒有什么攻擊性，但是基本可以控制到大多數(shù)回球不出界了。
???? 娛樂球比訓(xùn)練球要輕松很多，很快就差不多倆小時(shí)了。老天也很湊趣，一片烏云以眼見的速度飄過來，豆大的雨點(diǎn)砸下來，我們趕緊撿球收拾東西，收拾妥當(dāng)在球場邊的遮陽棚里準(zhǔn)備撤出球場到大廳，卻發(fā)現(xiàn)這雨下得太大，沒有雨傘擋一下，肯定會全身透濕。南方的雨通常是來得快去得也快，不著急，在遮陽棚下避一避也無妨。誰成想這雨越下越大，遮陽棚的凳子上已經(jīng)坐不住了，雨水濺得老高，鞋子、褲子甚至上衣下擺都有濺濕的危險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)苗頭不對，我們趕緊手忙腳亂，把球包挪到桌子高一點(diǎn)的地方，人索性站到凳子上，頭頂著遮陽棚頂，好生狼狽！但是也好生歡樂，想我們這群人都已年近半百，日常性事務(wù)基本都會安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，很少有手忙腳亂、狼狽不堪的時(shí)候，突然來這么一下子，還別有一番情趣！雨小一點(diǎn)了，我們趕緊撤回大廳，換衣，愉快的告別！
? ? ?三天小長假就這樣結(jié)束了！真是一個健康、歡樂、有意義的假期！爸爸媽媽一定會表揚(yáng)我們的！
