勇氣總是如此寶貴，尤其是在面對(duì)自己心底下意識(shí)抗拒的事情的時(shí)候，任何一絲猶豫和懷疑都會(huì)讓自己陷入無(wú)盡的拖延之中！

作為一個(gè)深受拖延癥困擾的人來(lái)說(shuō)，在嘗試了很多不同的方法后，終于意識(shí)到解決拖延的最好方法是停止思考，用行動(dòng)帶動(dòng)大腦！

舉個(gè)例子，作為晚睡星人的我，每次我都會(huì)說(shuō)今天要早點(diǎn)睡，但是等到夜幕降臨，明明沒(méi)什么事情的我可以早早洗好澡，躺在床上稍微娛樂(lè)下，很容易達(dá)到早睡的目的。

但是實(shí)際情況是這樣的:懶洋洋的我趴在床上，漫無(wú)目的的刷著手機(jī)，腦子里閃過(guò)要去早點(diǎn)洗澡的念頭，但是我就會(huì)開(kāi)始糾結(jié)，覺(jué)得洗澡好累呀(lazy bone)，躺著好舒服，現(xiàn)在時(shí)間還不晚，如此種種，不斷給自己找借口，最后要到11點(diǎn)半左右，終于意識(shí)到實(shí)在太晚了，才去洗，最后總要弄到凌晨的時(shí)候才能就寢。

后來(lái)，我實(shí)在受夠自己了，痛定思痛，發(fā)現(xiàn)自己行動(dòng)的時(shí)候太過(guò)依賴大腦的判斷，大腦覺(jué)得做這件事不舒服那我就拖著，但是明明很多事都是有利于自己的！所以說(shuō)，我們的大腦是非常情緒化和非理智的，如果樣樣順著它走，那很可能自己會(huì)墮落的屈從于自身的劣根性！

于是給自己規(guī)定，以后只要有想法冒出來(lái)，而且從理智上知道這樣做對(duì)自己益處大于危害，那我就立馬去做，剝奪大腦后期思慮過(guò)度的權(quán)力，讓它處于空白狀態(tài)。此時(shí)的我，就像一個(gè)機(jī)器人一樣，不去思考這件事會(huì)給自己帶來(lái)什么樣感受，接受一個(gè)指令后，我就快速奉命行事！

后面的實(shí)踐情況證明我的想法非常成功！我最近只要冒出來(lái)要去洗澡的念頭，那我就立馬讓大腦空白，四肢快速行動(dòng)。雖然心里面剛開(kāi)始并不是很愉悅，但是動(dòng)著動(dòng)著居然發(fā)現(xiàn)那種不舒服的感覺(jué)隨著行動(dòng)慢慢消失了！所以說(shuō)，人的感覺(jué)真的不能成為自己是否行動(dòng)的唯一準(zhǔn)則，否則很容易陷入糾結(jié)的沼澤，爬不出來(lái)！而行動(dòng)，快速的行動(dòng)，屏住剛開(kāi)始的不適，最后的最后，情緒會(huì)屈從于行動(dòng)，和行動(dòng)保持一致。這個(gè)時(shí)候，一切都走上了你希望的那條道上。