從陳序老師的一天企業(yè)內(nèi)訓課，有緣參加了五維教練領導力課程，雖說課前對陳序老師的品牌課程有期待，但實際2天一夜體驗下來，更多的是滿滿的收獲和大大的驚喜。

一、觸動的幾個點：

1、走出舒適圈，我們才可以離自己的目標更近。最近的自己一直困惑于自己內(nèi)心的目標與自己實際無力的行動之間不可調(diào)和的矛盾，在課堂上才讓自己明白了，原來自己一直受困于自己的舒適圈，不愿跨出那一步，自然就不會離自己的目標更近一些。而走出舒適圈需要的不僅是勇氣，更多的是堅持。

2、教練問卷，通過問卷真實的發(fā)現(xiàn)自己原來關(guān)心業(yè)績大大多于關(guān)心人，在導瀉的分數(shù)讓自己汗顏。

3、場域的營造。做為參加過不下幾十場培訓的資深HR來說，是我見過氣氛最好的場域，我想這不僅利益于陳序老師的努力，也是培訓班中8位助教與所有學員共同營造的，感謝大家這2天的陪伴。

二、最大的感受：

一是累，因為內(nèi)容太多太燒腦。二是溫暖，因為同學太多太真誠。

三、我的收獲：

1、學會了深度的覺察，至少在課堂上就覺察到了自己是一個渴望學習與成長的卓越品質(zhì)，更多的覺察會在覺察日記中體會。

2、一個提問所獲得的，課堂中問了陳序老師一個問題，是教練的壓力比較大還是被教練對象壓力比較多，讓我突然明白了，教練中最重要的不是技術(shù)，而是信任的關(guān)系，而是真正站在被教練的立場上考慮問題，加以引導，而不是加以控制。所以陳老師才會花那么多的時間講理法篇和心法篇。

3、要相信自己的卓越品質(zhì)，有被人欣賞，被人夸獎時，我們有時覺得自己有那么好嗎，但實際有那么好真的重要嗎，重要的是我相信自己有那么好嗎，因為我們是要成為那個意愿中的自己，心有多大，路就有多寬。同樣，如果連自己都不相信，如何去相信你的教練對象呢。

4、認識了五維課堂，特別是2組一群卓越的伙伴，一群滿滿正能量和有趣的同學們。

四、行動計劃：

1、3月17日的微課分享，做好課前準備，多聽聽其他人的分享。

2、克服懶惰，每天堅持打卡，從一個小步做起。

3、下班路上完成所有的翻轉(zhuǎn)課堂。