我已經(jīng)連續(xù)失眠一個多月了，我現(xiàn)在馬上都要瘋了，天天晚上睡不著覺。即使白天上一天班很累，下了班就只能吃點(diǎn)飯忙完睡覺。但是只能睡兩個小時都睡不著了，我到底該怎么辦？我是不是該吃點(diǎn)助眠的藥物呢？天天這樣我是真的不行了，白天上班很累，晚上還睡不著覺。希望大家給我出一些主意謝謝
誰能救救我這個嚴(yán)重失眠患者
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