時間管理100講學習分享方法

時間管理踐行達人馮才武

? ? ? ?根據(jù)我32天的學習分享踐行，向大家分享一下的分享心得，希望能對大家有所幫助：

? ? ?我概括了五點：心態(tài)、聽、寫、發(fā)、打卡

一、心態(tài)：歸零學習心態(tài)

1、個人認為100講真的是干貨100講，每次以歸零的心態(tài)學習，重復的聽，重復的學習，一個月下來的實踐，收獲很大。

2、最重要的一點，千萬把不要把分享當成任務，100講我學習下來，我覺得內容很實用，里有真知識。

二、聽：聽《時間管理100講》

1、我的實踐方法總結，在早晨跑步、開車、白天碎片時間可以提前聽一兩講，個人覺得提前聽一兩講就夠了，再寫心得，大腦還存存大部分。

三、寫：在電腦寫學習分享心得

1、可以提前寫一二講的學習心得，笨鳥先飛嘛，把明后的必須完成的事情提前做完了，可以給大腦減壓，使得大腦更加輕松，有活力。

2、寫心得，可以找到微信易效能時間管理公眾號，里面內容文字版全有，結合前一兩天已經聽過的內容，根據(jù)標題知道學習的主要內容，根據(jù)主要內容從文章中找新知識、鞏固知識。

3、強烈建議使用實物番茄鐘進行寫心得，專注時間專注學習，我現(xiàn)在差不多10分鐘番茄時間寫完一講心得。

四、發(fā)：發(fā)朋友圈

1、在“印象筆記”或“其他載體”寫好分享后，晚上就復制明早要分享的心得到微信“文件傳輸助手” （如果是電腦上寫的心得，需要簡單編輯一下，顏值才能有）

2、第二天，直接打開微信“文件傳輸助手”，復制昨晚的“分享心得”文章。

3、打開喜瑪拉雅，找到“訂閱和置頂”的《時間管理100講》，點開當天的章節(jié)，右上角...選擇“分享”，選擇“微信朋友圈”，

4、粘貼“分享心得”，點發(fā)送。

五、打卡：班級群截圖或文字打卡，小組群分享時間打卡

1、直接復制“分享心得”或截圖“分享心得”，轉發(fā)至班級群，記得@一下組長和自己的死黨。

根據(jù)小組打卡模板，在自己編號+姓名 錄入朋友圈分享的“時間”

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