江濤360修行60天。 第127天，用＂腦丶心丶身＂法來審視一下你的「小習(xí)慣」，還記得在第一階段執(zhí)行師課上的技巧嗎?1一5分，以下幾個(gè)問題：1、這個(gè)是我真心想要的嗎?2丶這個(gè)「小習(xí)慣」有可能培養(yǎng)出來嗎?3丶要付很大的代價(jià)的，我愿意嗎?4丶我具備培養(yǎng)「小習(xí)慣」的能力嗎?5丶我有資格讓這「小習(xí)慣」和我成為一體嗎?一一一一打分后，將不足5分的項(xiàng)用＂破框法＂＂換框法＂。。。等技巧將它解決并提升至5分。需要幫助可聯(lián)系同學(xué)們。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 這個(gè)小習(xí)慣是我想要和認(rèn)可的。這個(gè)小習(xí)慣養(yǎng)成將促進(jìn)我牙齒健康乃至胃腸道健康乃至身體健康。同時(shí)習(xí)慣的養(yǎng)成將促成我極大的自信和源源不斷的力量。當(dāng)然代價(jià)也是需要付出的，最重要的是恒心和毅力，需要我不斷審視達(dá)到后得到的好處和價(jià)值。我愿意也有能力資格去完成這個(gè)目標(biāo)，打分5分。