最近突然有點(diǎn)“咦，有點(diǎn)開(kāi)竅”的感覺(jué)，記錄幾個(gè)心得片段：
一、那些投資教給我的事兒
一開(kāi)頭就要提到我最?lèi)?ài)的博主Jade。她最新發(fā)表的公眾號(hào)文章，講的就是在投資交易中覺(jué)察自我。
的確是這樣的，每個(gè)人的投資選擇都照映了各自性格的一部分。如何面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，如何應(yīng)對(duì)貪婪。那一筆筆交易都是留痕的，記下來(lái)我為什么是我。
我也有自己的一個(gè)發(fā)現(xiàn)：
交易有一些圈內(nèi)人的訣竅和原則，只要設(shè)置幾個(gè)底線原則，不要頻繁交易，總歸是能賺到錢(qián)的。而蜂擁而至的人群總是錯(cuò)過(guò)賺錢(qián)效應(yīng)：在估值過(guò)高時(shí)上車(chē)炒股，在基金上熱搜的時(shí)候開(kāi)始入手基金，在買(mǎi)不起藍(lán)籌a股時(shí)才入手港股。一方面滯后于市場(chǎng)反應(yīng)，另一方面第二次機(jī)會(huì)時(shí)依然如此。
人是一種短視的動(dòng)物。這也不怪大家。平時(shí)忙于工作和生活，沒(méi)有花心思做投資。你為什么付出時(shí)間，你就是什么。而我在想，我首先要想好的問(wèn)題是，我要花多少時(shí)間在理財(cái)上，而不是我該如何理財(cái)。
二、洗澡時(shí)不要聽(tīng)播客
其實(shí)這一章節(jié)想說(shuō)，給自己一定的空間，關(guān)注念頭，關(guān)注身體。使用的例子是，洗澡。
現(xiàn)在的生活太忙碌了。要供奉工作，還是供奉自己的肉體，注意力很難集中在自己身上。
我曾經(jīng)起床穿衣要聽(tīng)著音樂(lè)，走路吃飯要聊天說(shuō)話，洗澡收拾東西要聽(tīng)著播客。腦袋時(shí)刻被占據(jù)，不斷運(yùn)行處理著外部信息，我聽(tīng)不到大腦真正想說(shuō)的話。
前不久我試著用冥想回歸自己，但總是走神，有些懊惱。于是我試著簡(jiǎn)單一點(diǎn)對(duì)待大腦，從不要給它更多的刺激開(kāi)始。
洗澡的時(shí)候就好好洗澡，趁外界信息無(wú)法對(duì)我發(fā)起進(jìn)攻，讓真正的念頭自然地把我包圍。
而這時(shí)候涌現(xiàn)出來(lái)的，一般都是會(huì)最困惑我而白天沒(méi)有時(shí)間去思考的問(wèn)題。
我是很相信在放松的時(shí)候，大腦會(huì)自動(dòng)低速地處理信息。
足夠放松，觸類(lèi)旁通，易于頓悟。
有好多次百思不得其解的難題，就在洗澡的時(shí)候突然想通。我也因此相信那些在泡澡和睡覺(jué)時(shí)發(fā)現(xiàn)定律的事情。
喜歡的博主中二怪曾經(jīng)用過(guò)一個(gè)沐浴之神的說(shuō)法，說(shuō)沐浴可以解百憂。我也覺(jué)得洗澡真的是萬(wàn)能辦法?！附獬龖n愁」的三大法寶就是洗澡、散步、和親近的人打電話。
洗澡是最方便又快速起效的辦法。
一個(gè)小小的洗手間好像是一個(gè)保護(hù)罩，一個(gè)平行時(shí)空，沒(méi)有人可以打斷你，沒(méi)有人會(huì)要求你怎么做。只有溫?zé)岬乃鲹浯蛟谏砩希惺艿饺怏w的存在。除了洗澡，人大概不會(huì)主動(dòng)去觸摸自己的皮膚。而觸摸皮膚是件多么美好的事情。
三、好好地吃飯
前段時(shí)間影響我最大的一本書(shū)是梅耶馬克斯的《人生由我》，直接影響到我的行動(dòng)的是，她作為營(yíng)養(yǎng)師給出的教誨「攝入正確的食物」。
其實(shí)之前我的吃飯習(xí)慣是這樣的，一是我會(huì)刻意讓自己多吃，覺(jué)得太辛苦的時(shí)候會(huì)掉磅，需要通過(guò)多吃一點(diǎn)補(bǔ)回來(lái)。二是我特別喜歡吃米飯，每口菜都要就著米飯吃。
而看完她的書(shū)之后，食堂就改為自助餐了。
我開(kāi)始有意減少米飯攝入、增加蔬菜攝入、減少肉類(lèi)比重。體重不是唯一的，真正重要的是體質(zhì)、體態(tài)和狀態(tài)。食物能不能轉(zhuǎn)化為能量，能量能不能在身體里很好地流動(dòng)，這些才更為重要。
還有就是，要快樂(lè)地吃飯。
今天晚上挨著老方吃飯。老方說(shuō)，這個(gè)回鍋肉好吃。我將信將疑吃了，真的好吃！兩個(gè)人討論半天，肥的不膩，瘦的有筋，可真是好吃！忍不住多吃了幾塊。
還有腌的涼拌西紅柿。因?yàn)榭偸侨サ猛恚皇Ｏ铝阈菐讐K，所幸連湯帶水另起一碗，在米飯之后慢慢吃。一邊吃一邊跟老方說(shuō)，我要是有塊地，就要種番茄、土豆、花生。
老方心里可能在想：難不成你在覬覦我的地？
我：不！我只是覬覦您的菜！
四、我開(kāi)始承認(rèn)自己是一個(gè)需要交談的人
最開(kāi)始是在《一句頂一萬(wàn)句》里面看到一個(gè)論斷很有意思，大致是，人結(jié)婚是為了有人說(shuō)話，要是兩口人能說(shuō)上來(lái)話，這個(gè)家就還能比較穩(wěn)當(dāng)。后來(lái)聽(tīng)黃金屋評(píng)價(jià)這本書(shū)說(shuō)，這是非常典型的中國(guó)式孤獨(dú)。
前段時(shí)間感到非常壓抑，后來(lái)的解決方法也很簡(jiǎn)單就是找人說(shuō)話。想找的人不在身邊，那就在線上聊；想找信任感足夠強(qiáng)的傾訴對(duì)象，就找爸媽。無(wú)論如何，得找個(gè)人講講。交談不僅可以排解苦悶，還可以解決問(wèn)題。因?yàn)橛衼?lái)有回的交談可以產(chǎn)生第三視角。
在頭腦里成型，通過(guò)交談思考加工，通過(guò)寫(xiě)作產(chǎn)出結(jié)果。交談也是一種篩選機(jī)制，交談產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)，決定它會(huì)被消解，還是走向被記錄。而因?yàn)椴皇敲恳环N思考都需要被寫(xiě)作處理，很多想法就在交談這種思考方式中消化。
五、在工作中感受管理到底是什么
前幾天，培訓(xùn)班上一個(gè)同學(xué)介紹自己的英文語(yǔ)是Bridge，想做人和人之間溝通的橋梁。我覺(jué)得他說(shuō)的很有意思，我最近的工作就像是一個(gè)橋梁作用。
我們中心需要和十幾家二級(jí)單位協(xié)作完成年度對(duì)賬工作。兩位領(lǐng)導(dǎo)設(shè)計(jì)了一份有著非常嚴(yán)謹(jǐn)（復(fù)雜）邏輯關(guān)系的對(duì)賬表格，并發(fā)給二級(jí)單位進(jìn)行填報(bào)。而我的工作就是傳遞對(duì)賬精神，幫助二級(jí)單位完成填報(bào)表格，最終協(xié)助中心完成對(duì)賬。
但實(shí)際操作起來(lái)，我的工作有兩條路徑：
第一，理解表格實(shí)質(zhì)內(nèi)涵，為二級(jí)單位答疑，整理出簡(jiǎn)單易懂的對(duì)賬說(shuō)明幫助大家更好填報(bào)；
第二，把二級(jí)單位填報(bào)中遇到的問(wèn)題，整理上報(bào)給領(lǐng)導(dǎo)，看是否能提供更多便利或輔助性工具，幫助大家更好完成對(duì)賬。
這里面有很多難點(diǎn)：
不同角色不同視角：
領(lǐng)導(dǎo)：表格其實(shí)很簡(jiǎn)單，你們要理解實(shí)質(zhì)
我：試著理解實(shí)質(zhì)，但如果實(shí)在不懂，只能先做個(gè)傳話筒，把問(wèn)題匯集到領(lǐng)導(dǎo)
二級(jí)單位1：無(wú)法理解實(shí)質(zhì)，想要手把手教
二級(jí)單位2：對(duì)實(shí)質(zhì)的理解，我有不同的看法，我們需要聊一聊
二級(jí)單位3: 我覺(jué)得你們不對(duì)
我覺(jué)得我就一直在協(xié)調(diào)矛盾。領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得過(guò)多的指導(dǎo)沒(méi)必要，對(duì)方覺(jué)得有必要。領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得某個(gè)指標(biāo)對(duì)未來(lái)很重要，對(duì)方覺(jué)得到時(shí)戶再說(shuō)。
這里呢，我試著做得更好一點(diǎn)。
下篇再見(jiàn)！
