打卡群的建立與初衷如上圖手帳……
2016.08.29這是打卡群成長的第一天，作為發(fā)起者的群主我，感覺異常的激動和興奮。好似一個嬰兒的出生，只想用心的去呵護它、關愛它……看著它慢慢成長的過程、雖然只是21天，但我還是非常的開心擁有見證這一群自律的來自不同地區(qū)的小伙伴們的成長軌跡。
在這里，我愿意:盡量多的去分享我所熟知的知識體系，比如:早餐，時間管理，好文，最新的微課信息，每日一思等等……
下面，讓我們一起來看一看今天打卡群的日常:
他—這21天的目標是:每日一讀
用晨讀?思考，開始迎接美好的一天。
她—這21天的目標是:和大家一起分享工作便當
堅持了三十多天的工作便當制作，絕對的營養(yǎng)豐富還具有超高顏值，看看就流口水有木有？
他—這21天的目標是:考一建學習
用總結與日程安排開始了類似學霸生活的一天。看著他的詳細記錄，就明顯感受得到:他擁有著明確的計劃和目標，定期的思考與感悟，有愛的幫助和感恩，良好作息和學習規(guī)劃，相信自律定給他自由。
她—這21天的目標是:做早餐
用一份親手制作的中式早餐開始了一整天的美好時光
她—這21天的目標是:分享美食
雖然身體不適，但還是堅持做早餐，用一份適合自己胃口清淡又不失營養(yǎng)的早餐開始了讓自己振作精神打敗病魔的一天。
她們—雖然不是自己21天內(nèi)要挑戰(zhàn)的內(nèi)容，但卻擁有著良好的飲食習慣，分享著自己的早餐美圖……
她—這21天的目標是:早餐.晨讀
用心生活的姑娘，不僅吃自己做的早餐，還讀自己喜歡的羊皮卷，開始了元氣滿滿的一天。
他們—越分享越快樂，感恩！
她（他）們，這21天的目標是每日運動
用跑步釋放身體的壓力，結束這忙碌周一的一天。
她—這21天的目標是身體訓練
用著自律給我自由的Keep軟件開始下班后的生活，從而進行思考。
反復多次的練習同一個動作，只為把眉畫的精致，相信這些重復的行為習慣，會成就她筆下精致的眉形，讓我們拭目以待吧！
她—這21天的目標是和大家分享每日一花
堅持每日一花一百多天，加入打卡群只為與大家分享這一份美好，好期待她教大家的簡易插花。
這21天，我的目標是:每日一思.瑜伽練習
用思考和運動開始迎接新的一天！
她—這21天的目標是:不抱怨?每日運動.讀書
雖然昨晚凌晨三點才睡下，為的是趕出今天一早的工作會議內(nèi)容，回顧自己的目標不抱怨，有做到哦，很棒的開始呢！
他—這21天的目標是:練字
用寫文章的形式，精益求精的練習，正如他總結所說:靜，精進。
她—這21天的目標是不爭吵反駁
用關注自己的情緒，提醒自己不去爭吵，沉默的態(tài)度應對將可能發(fā)生的爭吵危機，做的很棒！正如柏拉圖所說:“決定一個人心情的不是當下的環(huán)境、而是你的心境?！?/p>
情緒管理是我們每個人的必修課，包括我自己今天也一再的留意和觀察自己的情緒變化，因為一件事情的發(fā)展并非如我所愿，我對此有了質(zhì)疑和想退出的沖動，當我準備私信對方聊一聊，慶幸自己是通過打字的方式，而不是語音，因為通過打字敘事自己也是再一次思考的過程，打完以后我并沒有點擊發(fā)送，而是復制到備忘錄，在進行一遍思考，就是這樣一個小小的動作，忽然間就想通了。過了一會兒，傳來的是關于這個事情的好消息，這一刻心情指數(shù)再一次上升啦。感恩自己沒有沖動，感恩能夠用心去思考問題和解決問題，感恩所有。
她—這21天的目標是:每日回顧
因為工作的原因請假啦，不能打卡
她—這21天的目標是:讀書分享
用閱讀的方式讓自己一天之中有一點兒屬于自己的小時光，希望通過書中不同的生活經(jīng)歷和感觸增加自己的幽默感。
看完群內(nèi)大家能量滿滿的一天，他（她）們都在用自己的方式讓每一天過得精彩且獨特，你是否想結識這一群靠譜，自律，且樂于分享的小伙伴呢？那就請聯(lián)系我，我很想認識你，和你聊聊天……
結束語:來點兒抒情的還是激勵人心的話好呢？
哈哈哈，還是和正在閱讀此文的小伙伴說一句:今天結束啦，拜拜，明天見！
