關(guān)注事情:做一個(gè)極致的沉醉者

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或許我們都有過這樣的時(shí)候:明明已經(jīng)很努力用功,也好像堅(jiān)持了很久,但是依然沒有達(dá)到想要的效果。

對(duì)普通的我們來說,再怎么追求和執(zhí)著于一件事情,也很容易在這樣沒有反饋的焦慮中走向無限的迷茫,甚至就此放棄。

說實(shí)話,這樣的感受前不久我就親身經(jīng)歷過,但慶幸的是我慢慢的找回了自己,也想明白了問題的根源究竟在哪里。

01

記得上學(xué)期時(shí)自己有很長一段時(shí)間里陷入“自我懷疑”的困境,不僅論文毫無進(jìn)展,參加的幾個(gè)項(xiàng)目和比賽也都以失敗告終。

那時(shí)真的感到前所未有的沮喪和無措,因?yàn)橐恢庇X得自己還算聰明吧,從小到大也都沒怎么經(jīng)歷過失敗和挫折,成績也都名列前茅,可以說是典型的“別人家的孩子”了。

可現(xiàn)在想來自從上了大學(xué),自己的成績和業(yè)余愛好都變得不那么出色時(shí),我開始感到非常迷茫和不安。

然后總喜歡給自己制定好多“成就”目標(biāo),幻想著自己接下來能在某些方面大放異彩,但是現(xiàn)實(shí)中大多數(shù)時(shí)候都是令人失望的結(jié)局。

02

直到現(xiàn)在,我才慢慢發(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在:我混淆了對(duì)“成功”的感覺和對(duì)事物本身的感覺。

這二者是有這本質(zhì)區(qū)別的,可以說往往就是這種區(qū)別起著決定性作用。

舉個(gè)例子,如果喜歡的是站在第一名的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,那么游泳時(shí)想的更多的是成功的步驟;但如果喜歡的是游泳本身,那么游泳時(shí)感受的可能是身體和水接觸的感覺,人在水下奇妙的變化,調(diào)動(dòng)身體肌肉撥開水面的觸感,頭腦中想的是更純粹的身體姿態(tài)的細(xì)節(jié)。

想想之前的我更多的是以前者的心態(tài)去對(duì)待我所做的事情,太渴望成功,也太過焦慮。

然后僅僅是把那些“目標(biāo)”當(dāng)成計(jì)劃表上的一項(xiàng)任務(wù)去完成,并沒有真正的靜下心來沉浸其中,也沒有做到完全的投入和享受。

所以最后是那樣的結(jié)果,也理所應(yīng)當(dāng)了。因?yàn)?b>不能沉心感受事物,是任何領(lǐng)域無法精進(jìn)的最大障礙。

03

暑假的時(shí)候喜歡上王一博,那個(gè)單純耿直的獅子座男孩,從他的身上我很清楚地看到了,當(dāng)一個(gè)人真正對(duì)一件事情產(chǎn)生由內(nèi)而發(fā)的喜愛時(shí),能夠產(chǎn)生的巨大能量。

不管是跳舞還是摩托車,對(duì)他來說,可能已經(jīng)成了生活中不可缺少的東西。內(nèi)心無比的熱愛和專注,再加上長時(shí)間的投入和堅(jiān)持,最終站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上或者無數(shù)粉絲為之吶喊的聚光燈下時(shí),他是當(dāng)之無愧的。

其實(shí)仔細(xì)想來,所有在某個(gè)領(lǐng)域做到頂尖的人都有著相同的特質(zhì):關(guān)注事情本身,而只把成就當(dāng)做額外的獎(jiǎng)勵(lì)。

例如著名作家嚴(yán)歌苓就曾說過,“只有在寫作的時(shí)候,我才感到自己是真正活著的”。

她會(huì)為了創(chuàng)作一部小說而選擇與書中的人物原型長期生活在一起,再艱苦的環(huán)境抵也擋不住那片赤子之心,更不會(huì)摻雜一絲雜念。

再比如很多鉆研基礎(chǔ)數(shù)學(xué)理論研究的數(shù)學(xué)家們,他們心中的數(shù)學(xué)世界的是那么的美妙和神奇,雖然一個(gè)數(shù)學(xué)問題的解決可能數(shù)百年之后才能被應(yīng)用,才能看到“成效”。

但是對(duì)真理的好奇就如探索宇宙般令他們向往,不得不說這是需要天賦的,但更多的是需要對(duì)問題本身的專注帶來的滿足感。

04

以前我常常會(huì)羨慕很多人,覺得他們總是能把生活過的“很酷”。

也非常想向那些優(yōu)秀的人一樣能夠“頭頂有光”,但現(xiàn)在的我只想安靜的做一個(gè)“內(nèi)心有光”的姑娘。

專注于眼下的生活和所做的事情,不管是寫作還是學(xué)術(shù)研究,都心無旁騖地去享受其中,剩下的就交給時(shí)間吧。

很喜歡的一句話是:“真正的人生成就,屬于極致的沉醉者?!?/b>

也就是說,在更廣闊的世界里,在更長久的人生中,最終是對(duì)一件事極致的敏感和熱情,才能讓一個(gè)人摸索出攀登的道路。

就好像全世界不存在,只有自己和自己正在做的事情。那種時(shí)刻,內(nèi)心澎湃如大海;聽一個(gè)音符,就像音符里包含宇宙;推一個(gè)公式,愿意數(shù)十年如一日;寫一行代碼,就像全世界都安靜下來。

最后,希望我們都能找到心中真正所愛,做一個(gè)極致的沉醉者。你準(zhǔn)備好了嗎?

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