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每天讀一遍，重復(fù)100天，內(nèi)化于心，外化于行。
? ? ? ? 1）從此刻起：
? ? ? ? 我要多鼓勵、贊美家人，而不是批評、指責(zé)、埋怨家人。因為我知道只有鼓勵和贊美才能帶給家人自信和力量，批評、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒傷害家人的心靈。
? ? ? ? 2）從此刻起：
? ? ? ? 我要用行動去影響家人，而不是用言語去說教家人。因為我知道家人的行為不是被教導(dǎo)而成，而是靠自己積極正能量的影響。
? ? ? ? 3）從此刻起：
? ? ? ? 我要多聆聽家人的心聲，而不是急于評斷家人。 因為我知道聆聽才是最好的溝通。
? ? ? ? 4）從此刻起：
? ? ? ? 我要無條件的去愛家人本來的樣子，而不是去愛我要求的樣子。因為我知道那是我的想法和自私。
? ? ? ? 5）從此刻起：
? ? ? ? 我要學(xué)會靜下心來與家人平等溝通，而不是居高臨下的指使家人。因為我知道強勢只會給家人帶來更強烈的情緒。
? ? ? ? 6）從此刻起：
? ? ? ? 我要用心去陪伴家人，而不是心不在焉的敷衍家人。因為我知道只有真正的陪伴，才能讓家人感受到愛的溫暖。
7）從此刻起：
? ? ? 我要控制自己的情緒，和家人一起安靜平和的享受好每一個當(dāng)下。因為我知道脾氣和暴力只代表我的無能和對家人的傷害。
? ? ? ? 8）從此刻起：
? ? ? ? 我要積極主動的處理好與家人的關(guān)系，創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境，絕不讓家庭矛盾影響和傷害到家人。因為我知道只有家庭關(guān)系和睦才是對家人最大的愛。
? ? ? ? 9）從此刻起：
? ? ? ? 我要讓家人長成他們要長成的樣子，而不是我期待的樣子。因為我知道家人并不屬于我，他們只是我生命之旅中非常有緣的過客，去完成他自己的夢想和使命。
? ? ? ? 10）從此刻起：
? ? ? ? 我要多為家人種善因、行善事。因為我知道種善因，方能結(jié)善果，積善之家必有余慶，積不善之家必有余殃。
? ? ? ? 11）從此刻起：
? ? ? 我要通過家人的問題，找出我自己的問題，修正我自己。因為我知道家人所有的問題都是我的問題，我是一切的根源，家人是上天賜予我協(xié)助我修行的天使。
? ? ? ? 12）從此刻起：
? ? ? ? 我要成為家人生命中最好的朋友，最親密的伙伴，最慈愛的妻子、爸爸、媽媽。家和萬事興，家和從我做起，心動不如行動。希望各位家人，自即日起立即行動起來！堅持100天會有意想不到的收獲！我堅持！
? ? ? ? ? 我已讀完《家庭自律規(guī)》，我要做一個覺醒的人，成為家人的榜樣！
