今天是周日，2018-05-27 天氣陰雨，坐標(biāo)杭州市西湖區(qū)轉(zhuǎn)塘鎮(zhèn)

5月18號那天我同事心血來潮要跟我打賭減肥，看一個月內(nèi)誰減的多。事后她跟我說這樣做純屬是為了鼓勵我減肥。之前她買減肥代餐，我跟她一起買，結(jié)果她堅持天天吃，我因為受不了代餐太甜，就全部送給她了，我想靠運動加正常飲食來健康瘦身。結(jié)果從去年12月到現(xiàn)在5月，她從110多減到現(xiàn)在90左右，而我還在116-120中徘徊。

我弟弟兩個月內(nèi)減肥30斤，他告訴我他就是純靠不吃飯瘦的。每天只吃21金維他和排毒養(yǎng)顏膠囊，實在餓了就吃半個蘋果。

所以當(dāng)同事決定跟我打賭比賽時我就下定決心也用這個方法減肥。減肥三分練七分吃，所以管住嘴就成功了70%，而且餓也就餓前幾天，后面就習(xí)慣了。一方面是為了賭約，另一方面也真的想瘦10斤20斤的，看看自己體重兩位數(shù)時的樣子。

但是也許是因為同事由于基數(shù)小，贏得可能性小，半途就決定不比了。我當(dāng)時覺得就算不比我也要繼續(xù)我的瘦身計劃，短短一周左右時間，再稱體重，凈重已到53，我也從心里開心，堅持跑步那么久都沒有瘦，幾天不吃飯就瘦的這么明顯（早飯還是吃的，兩片全麥面包+煎蛋+番茄+莫斯利安酸奶，晚上+中午 總共一根黃瓜一個蘋果），其實這幾天節(jié)食一點也不痛苦，沒有覺得餓就不算痛苦。然而這個周末就莫名的想吃東西，腦海里不斷的出現(xiàn)麻辣燙啊，花甲粉絲，尖椒炒蛋，酸辣土豆絲，水餃這些美味的食物，經(jīng)過長時間的思想斗爭，還是敗給了吃的欲望。昨天吃了面包+燕麥粥+豆干*5，今天又點了外賣酸辣土豆絲+尖椒炒蛋+米飯。吃完后不敢上稱稱體重，餓了那么久，吃了肯定百分之七八十都被吸收了。有種前功盡棄的悔恨懊惱。

然后看了劉德華鄭秀文演的瘦身男女，想利用電影重新激勵自己。雖然知道肥胖的鄭秀文完全是化妝畫出來的，但是看了還是會感同深受，減肥時的痛苦，每天跑步，每時每刻運動，只能吃沒有味道的燕麥粥。也有心情沮喪，突然想放棄，大吃特吃的沖動，但是還好她有華仔在鼓勵她，監(jiān)督她，陪伴她，她放棄了放棄的念頭，又重新開始減肥，還好最終她成功了，減肥不易，但是瘦下來真好。走路帶風(fēng)。

減肥最怕的就是突然放棄的念頭。一旦有了這種念頭就可能前功盡棄。

昨天因為自己有了這樣的念頭，很是懊惱，在自己筆記本上寫下：長大后之所以不優(yōu)秀，是因為你總是很輕易的放棄。

中學(xué)時期的我，一旦要做一件事，就一定會把它做好，不管付出任何代價。為了考出好成績，可以熬夜看書，為了減肥可以長時間節(jié)食......,那時的自己感覺做任何事情都很輕松，只要給我時間，一切不是問題，那時候最喜歡的也是無比相信的一句話就是：世上無難事，只怕有心人。但是不知道什么時候我開始丟掉了這句話，找不到成功的路，所以越來越平庸，越來越糟糕。

世上無難事，只怕有心人。你好。。

人真的需要成功的事情來給自己自信，憑借一個信念成功后，以后它便會深深扎根在你的內(nèi)心深處。