“想象力是一張真實存在的魔毯。”
諾曼·文森特·皮爾（1898-1993）作家

? ? ? ? 如果你按照要求一直在進行感恩練習，那么到現(xiàn)在為止你已經(jīng)累積了驚人的基礎，可以對生活賜予你的以及將要賜予你的恩福表達感恩。今天又是一個激動人心的日子，因為接下來你將借助感恩的魔力實現(xiàn)你的夢想和愿望。

? ? ? ? 數(shù)個世紀以來，許多文化中都具有類似的傳統(tǒng)，那就是在獲得之前表達感謝。古埃及人會舉行尼羅河泛濫的慶祝活動，以祈求來年河水再次泛濫，保證農(nóng)田的肥沃。美國的印第安人和澳大利亞的土著有著他們獨特的降雨舞蹈，許多非洲部落在狩獵之前都要為將要獲取的食物舉行某種儀式。不論哪一種文化和宗教中的祈禱，其本質都是在得到希望的東西之前表達感激。

? ? ? ? 吸引力法則告訴我們“同質相吸”，意思是你必須在腦海中對想得到的東西模擬出一個形體，或者意象，包括你想要的一切。接著，為了得到你夢想的東西，你必須想象這件東西就是你的，將你的心情調節(jié)到像已經(jīng)得償所愿的狀態(tài)。要做到這一點，最簡單的方法就是對你渴望的東西表達感激——在你獲得它以前。如果之前你從沒有想過借助感恩的力量獲得夢想的東西，那么今天你會發(fā)現(xiàn)感恩具有的另一種不可思議的魔力?！妒ソ?jīng)》也已經(jīng)印證了感恩所具有的這種力量：

? ? ? ? “（現(xiàn)在）心懷感恩之人（在將來）會被賜予更多，變得富余。”

? ? ? ? 獲得之前就必須心懷感恩，感恩不是在恩福降臨之后才有的感情。許多人通常會在獲得好處之后才想起感激，但如果你想要達成所有的心愿，并使你的人生從此富足無憂，你就必須在得到之前和得到之后都心懷感恩。

? ? ? ? 在心愿達成以前虔誠地表達感恩，大腦很自然地會對你想要得到的東西產(chǎn)生意象，就好像你已經(jīng)獲得，此時你就產(chǎn)生了獲得之后的感恩情緒。讓腦海中的意象和感恩情緒繼續(xù)，接下來你就會奇跡般地獲得你想要的東西。你不會明白自己是如何實現(xiàn)夢想的，你無須考慮這樣的問題，就像你無需考慮走路時重力是如何運作才將自己固定在地面上這樣的問題。你只需相信走路時雙腳會依循引力定律堅實地踏在地面上。同理，你也只需相信和明白當你對渴望的東西表達感恩時，這件東西就會奇跡般地來到你的身邊，因為這是宇宙的自然法則。

現(xiàn)在你最渴望的是什么？

????????在本書的開頭，我就讓大家弄清楚在人生的各個方面想要獲得的東西（如果之前你沒有想過，那么現(xiàn)在你需要想一想了）。你可以列一張表，寫出你最想得到的十項事物，然后開始我們今天的練習。你可以從不同角度選擇十項欲望，比如金錢、健康、家庭、人際關系，或者你也可以從一個角度列出你最想要改變的十件事，比如工作或成功。對你最渴望的東西，心中要十分明確、盡可能的具體，只有這樣，你才能從本次練習中收獲不可思議的變化。想象自己對著宇宙發(fā)出了一分神奇的訂單，訂單上面的內容就是我們的十項心愿，而事實上，依據(jù)吸引力法則，我們確實在如此運作。? ?

? ? ? ? 坐在電腦前，或是拿出筆和筆記本，列出十項你最想實現(xiàn)的愿望，注意使用下面的句式，就好像現(xiàn)在你已經(jīng)夢想成真：

? ? ? ? 謝謝、謝謝、謝謝 ________，在空格處填上你的心愿，感覺好像此時心愿已經(jīng)達成。

? ? ? ? 比如：

? ? ? ? 謝謝、謝謝、謝謝考試獲得了高分，我將因此進入夢寐以求的大學！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝這個激動人心的消息，我們的孩子不久將降臨這個世上！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝這個夢寐以求的家，每一處細節(jié)都符合我們的心意！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝和父親的這通充滿溫情的電話，我們的關系因此得到了改善！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝這個治療結果，我現(xiàn)在重獲了健康！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝這筆錢財不期而至，正好足夠我去歐洲游玩一番！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝這個月我們的銷售額增加了一倍！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝這個創(chuàng)意幫我們贏得了一個大客戶！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝我最棒的搭檔！
? ??????謝謝、謝謝、謝謝這次搬家很輕松、很順利！

? ? ? ? 連著寫下三個謝謝，這樣做就避免了你草率地說“謝謝”，而是使你的注意力集中在感恩上，從而增強了感恩的力量。另外，說三次謝謝是有緣由的，“三”本來就是具有魔力的數(shù)字，萬物的生成離不開數(shù)字“三”。比如，一個男性和一個女性在一起創(chuàng)造了一個孩子。男、女、孩子加起來是三個，完成了新生命的創(chuàng)造過程。同樣的，數(shù)字“三”在宇宙的其他創(chuàng)造過程中也有所體現(xiàn)，將你的愿望變成現(xiàn)實當然也不例外，因此當你一連說出三次謝謝時，你就是在利用數(shù)字“三”的神奇創(chuàng)造力幫助你達成愿望！

? ? ? ? 心愿成真練習的第二步是讓更強烈的感恩情緒滲透到你的心愿當中，這一步你可以在今天的任何時候完成，你可以在列出心愿之后立刻進行這一步的練習，或是在今天的其他時候完成。

? ? ? ? 讓感恩的力量充分滲透到你的每個心愿當中，你可以先從第一個心愿開始，運用你的想象力，想象自己已經(jīng)達成了心愿，在心中回答下面的問題：

? ? ? ? 1.達成心愿時你會有什么樣的感受？

? ? ? ? 2.達成心愿后你會第一個通知誰？你會怎樣告訴他們？

? ? ? ? 3.達成心愿后你要做的第一件重要的事是什么？在心中盡可能具體地描述這些細節(jié)。

? ? ? ? 最后，將所有的心愿重新閱讀一遍，著重強化那個魔力詞語：謝謝，在心中盡可能多地體會感恩的情緒。

? ? ? ? 接著，繼續(xù)第二個心愿，按照上面的步驟依次進行到最后一項心愿。在每項心愿上停留的時間至少為一分鐘。

? ? ? ? 想要增加這個練習的力度和趣味性，你不妨制作一個魔力面板，將你渴望的事物剪下來，貼在面板上，這個面板必須放在你經(jīng)常能夠看見的地方。將“謝謝、謝謝、謝謝”這幾個字用加黑的大號字體，貼在魔力面板上，你可以將冰箱的外殼作為一個魔力畫板。家長們可以和孩子一起進行這個練習，因為孩子們一定會喜歡這個游戲！想象你的魔力畫板真的具有魔力，無論你將什么樣的畫貼在畫板上，畫面里的事物都會開始逐漸向你移動，你的感恩之心會像磁石一般將你的心愿最終吸引到你的身邊。

魔力練習事項13

讓你的心愿成真

1.數(shù)算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十項恩福，并寫下每一項感恩的理由。重讀一遍寫下的感恩項。然后念三遍魔咒：謝謝、謝謝、謝謝，盡最大努力體會心中的感激之情。

2.坐在電腦前，或是拿出筆和筆記本，列出十項你最想實現(xiàn)的愿望，在每一項心愿之前說三聲謝謝，感覺自己此時已經(jīng)實現(xiàn)了愿望。例如，謝謝、謝謝、謝謝你的愿望。

3.運用你的想象，想象自己已經(jīng)實現(xiàn)了十個愿望，并在心中回答下面的問題：

? ? ① 達成心愿時你會有什么樣的感受？

? ? ② 達成心愿后你會第一個通知誰？你會怎樣告訴他們？

? ? ③ 達成心愿后你要做的第一件重要的事是什么？在心中盡可能具體地描繪這些細節(jié)。

4.將你列出的十個心愿重新閱讀一遍，著重強化那個魔力詞語：謝謝，在心中盡可能多地體會感恩的情緒。

5.根據(jù)你的喜好，制作一個魔力面板，將你夢想的畫面剪下來貼在面板上，你需要能經(jīng)?？匆娝?。在面板上的標題位置用加黑大號字體寫出“謝謝、謝謝、謝謝”這幾個字。

6.今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，對一天內所發(fā)生的最美好的事，說一聲“謝謝”。