帶給我們痛苦的不是挫折本身。而是一次又一次的挫敗感。以前我都是覺得無(wú)法面對(duì)這種挫敗感，只好選擇逃避。逃避一段時(shí)間后，又會(huì)覺得不甘心就這樣，又想奮起抵抗。然而已經(jīng)發(fā)生的事，去抵抗又有什么用呢？況且我只是因?yàn)檫@種挫敗感而而去抵抗。也不會(huì)改變什么結(jié)果。所以只好再一次的選擇逃避。這無(wú)疑是增大了挫敗感，對(duì)我的壓制。
所以說(shuō)面對(duì)挫折。面對(duì)挫敗感。就得要正視他。接受他。我們不能改變過去，但我們能夠選擇如何面對(duì)過去。所以我們就得選擇接受自己的失敗，這樣就能擺脫失敗對(duì)我們的控制，他就不能給我們帶來(lái)挫敗感，和羞恥心，也就無(wú)需去抵抗他了。
