2020年1月復(fù)盤|在失去中成長(zhǎng),在快樂(lè)中結(jié)果!

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路遙曾經(jīng)在作品《平凡的世界》里寫過(guò)一句話,讓我尤為深刻。

“我覺(jué)得每個(gè)人的人生都會(huì)有一個(gè)覺(jué)醒期,覺(jué)醒期的早晚,決定了你的命運(yùn)?!?/p>


生活

1.婚禮主持~

祝福兩位新人恩愛(ài)一生,白頭偕老!

2.『陳數(shù)曉國(guó)學(xué)大講堂』年會(huì)

表演時(shí)的抓拍

客串主持+舞蹈表演(ps:老板們~承接中國(guó)舞商演哦)

3.教資考試

我也是真大膽,抽到的題目《趙州橋》,而且我還是第一個(gè)上場(chǎng)!是真不會(huì)啊,好在平時(shí)學(xué)的東西加上我的腦洞,在20分鐘完成講課的思緒。

中間那段描繪趙州橋的宏偉壯麗,學(xué)生讀?下面沒(méi)音,不好把控時(shí)間太死板。我讀?考官又不是來(lái)聽(tīng)我讀課文的!

來(lái)~同學(xué)們,把我們的眼睛閉上,深深地吸一口氣,緩緩的呼,想象著……

當(dāng)我面試結(jié)束,考官問(wèn)我:"你是學(xué)習(xí)的瑜伽嗎?現(xiàn)在授課呢么?"我簡(jiǎn)短回答是一名瑜伽教練。

(內(nèi)心獨(dú)白:老師讓我過(guò)了吧,瑜伽課你隨便上!!!)

4.跟隨李老師參加『xf國(guó)際』『詩(shī)歌春晚』的年會(huì)現(xiàn)場(chǎng)

第一次見(jiàn)李老師~媽呀,心里那個(gè)激動(dòng),我以為見(jiàn)到周迅本人了呢?。▽?shí)則要比周迅年輕的多)精致大氣的感覺(jué)

就在那天我寫好多關(guān)于女人的小事件,我們可選擇賴在床上吃薯片看電視劇,也可以在敷面膜的時(shí)候來(lái)兩組深蹲!這一切都取決于你自己!

近距離見(jiàn)到香港名星米雪(真的好瘦啊~)每一個(gè)自信優(yōu)雅的女人都是很自律的,米雪老師講述她在運(yùn)動(dòng)方面飲食方面等等的習(xí)慣與自律!致敬~ 要好好學(xué)習(xí),嚴(yán)格要求自己~

遇見(jiàn)方舟老師(2020年山西春晚也是方舟老師主持哦)可惜沒(méi)留一張合照(方舟老師您要是看見(jiàn)啦,算是我下次的小請(qǐng)求哈~)

5.線上一對(duì)一學(xué)員

第一次在線上招收,只收了一位,陪伴成長(zhǎng)3個(gè)月,在此也說(shuō)一下,期間不會(huì)再招收,在一個(gè)人身上就會(huì)耗很大的心血,她們想要的是效果和自信。

既然來(lái)了,我定不辜負(fù)!我對(duì)學(xué)員的要求就是,不會(huì)了就要跟我開(kāi)視頻到會(huì)為止,不光是教怎樣去改善形體啊這些,我們更像是朋友,只要我會(huì)的都很樂(lè)意分享~(我覺(jué)得這也是我的一個(gè)小優(yōu)點(diǎn) 嘻嘻~)

我的宗旨是 用心做事,用愛(ài)陪伴!

6.舉辦『余生健身打卡營(yíng)』

過(guò)年也持續(xù)運(yùn)動(dòng)的我們

大概半個(gè)月快過(guò)去了!每日最少30分鐘的鍛煉時(shí)間,別小看這30min,動(dòng)和不動(dòng)不一樣,動(dòng)多動(dòng)少又不一樣!對(duì)我們來(lái)說(shuō)都不難也能堅(jiān)持,未來(lái)可以階段性的增加~

看到好多小伙伴私信我說(shuō)? 養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,希望打卡營(yíng)一直開(kāi)下去!首先謝謝你們的肯定與支持,是否再開(kāi)待定,今年有兩項(xiàng)很重要的考試~(當(dāng)然打卡營(yíng)會(huì)一直在,可能換種方式吧)

7.『邢臺(tái)車友會(huì)頒獎(jiǎng)晚會(huì)』主持

與馬老師合影

8.『博瑞智家庭教育年會(huì)』幫忙

9.過(guò)新年

新年快樂(lè)呀~

今年的想法(感謝信)立馬去做了!后來(lái)真的耶,我都沒(méi)想到,在1月末,老天爺也會(huì)安排與我同樣動(dòng)作的人來(lái)向我致歉,我想這應(yīng)該就是能量的流通吧!同樣我也謝謝你,這了不起的舉動(dòng),讓我們成為好朋友!

無(wú)論什么時(shí)候,都要心懷感恩,該來(lái)的就會(huì)來(lái)~

學(xué)習(xí)精進(jìn)

健康管理師學(xué)習(xí)

讀書(shū)8+聽(tīng)書(shū)2

脈輪學(xué)習(xí)

陰瑜伽培訓(xùn)ing……

微習(xí)慣養(yǎng)成

晨起3天

周總結(jié)4

健身打卡15天

生活中的小樂(lè)趣

疫情的來(lái)襲,沒(méi)辦法出門,倒也是能好好休息了!為此我感覺(jué)我每天都能睡12個(gè)小時(shí)? 哈哈哈?

觀影:《大約在冬季》《四平風(fēng)云》《我們的父輩》123《非常靜距離》張鈞甯《囧媽》《我的青春時(shí)期》

閱讀:《用一年時(shí)間重生》《早起魔法》《復(fù)盤》《躍遷》《從受歡迎到被需要》《斜杠青年》《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》

《人生》ing……

聽(tīng)書(shū)《活法》+《干法》+《中國(guó)文化精神》

喜提美牙儀,正好活動(dòng)還贈(zèng)海爾掛燙機(jī),讓我試試再來(lái)給反饋

我被催促做飯的時(shí)候越來(lái)越多了!要不我今年就試試吧!

成長(zhǎng)日記

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想想這可是2020年的第一個(gè)月,好激動(dòng),我和復(fù)盤如約而至!沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,可能再過(guò)幾個(gè)月,我1月份做了什么大概都不記得了!

多快呀又過(guò)去了!去年的1月份你在做什么?還記得么?

正趕上過(guò)年,要說(shuō)收獲什么,我覺(jué)得這只是剛剛開(kāi)始,我給自己的三個(gè)關(guān)鍵詞? 要事第一? 回歸優(yōu)勢(shì)? 項(xiàng)目管理 我也在踐行過(guò)程中,不求快而是讓自己更穩(wěn)一些。

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不要一失敗就停止一切行動(dòng)

我剛開(kāi)始接觸美麗的時(shí)候,買了手賬本,那時(shí)候也不怎么會(huì)用,摸索之后,發(fā)現(xiàn)特定好的格式,比自己畫(huà)要省事兒而且有規(guī)律~

所以不會(huì)或者做不好的事情,先放一放,指不定啥時(shí)候腦瓜子一激靈就通啦呢~

我們不再是"老師"--終身學(xué)習(xí)者

之前因緣巧合加了一位老師,翻看她的朋友圈一段話點(diǎn)醒了我,她說(shuō) 她沒(méi)課的時(shí)候就會(huì)去上別人的課,放下面子,多去嘗試,才能知道自己在什么樣的位置,大眾喜歡什么樣的老師!

說(shuō)到底我們不是為了別人而要改變自己,而是在這個(gè)過(guò)程中能發(fā)現(xiàn)自己的不足加以改成,讓自己變得更好!

學(xué)習(xí)上要有"不要臉"的精神

我們可能總會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的理由來(lái)為我們的面子找借口,試想一下為什么你在不認(rèn)路的時(shí)候,卻又能厚著臉皮去問(wèn)旁人路該怎能走呢。答案是還沒(méi)逼到份上,或者現(xiàn)在要學(xué)的東西你還不是特別渴望理解它

其實(shí)沒(méi)什么難的,越敢于提問(wèn)的人,得到的就越多。當(dāng)然問(wèn)的也要恰當(dāng),不要60秒方陣,也不要一打電話自個(gè)兒說(shuō)噼里啪啦說(shuō)個(gè)不停

首先

準(zhǔn)備好你要提問(wèn)的問(wèn)題(在這之前先去搜集資料,不要問(wèn)那些百度都可以搜到的白癡問(wèn)題,等于浪費(fèi)對(duì)方時(shí)間)

要認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方的建議,并附帶自己的總結(jié)和想法反饋給對(duì)方(這么做代表你的重視,表示對(duì)方給你幫助你是思考過(guò)的)

最后

記得給對(duì)方發(fā)一個(gè)小紅包,以表示感謝~

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以上的收獲和經(jīng)驗(yàn)希望在2020年的每一天里,都能讓自己更積極更樂(lè)觀一些!

曾經(jīng)總是想要拖延到后年再說(shuō),遲遲不愿意動(dòng)手,今年表現(xiàn)還算闊以,把重要的事情放前面,首先完成,也給自己心里莫大的安慰,其實(shí)我是可以讓自己更好的!嘻嘻~

我們遇見(jiàn)的每一個(gè)人,每一件事兒,都有它的道理,對(duì)于困難要接受,要?dú)g迎,這是成長(zhǎng)路上必不可少的!

最后希望病情快快過(guò)去~愿一切安好?


END

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