#悅讀2018#目標(biāo)19/30
《就因?yàn)椤簺](méi)時(shí)間』,才什么都能辦到》(作者:吉田穗波)一聽(tīng)這本書(shū)的名字,就讓人好奇――為什么『沒(méi)時(shí)間』,還能什么都能辦到呢?

懷著這樣的好奇,繼續(xù)閱讀。
書(shū)中有很多打破常規(guī)的點(diǎn),讓我思考。
⒈學(xué)會(huì)接受生活里的不完美,才能真正擁有『完美』。我們要求事事完美,工作和生活想要兼顧,但是,時(shí)間就那么多,如果要求盡善盡美,那么最終什么事都完成不了,還會(huì)給自身造成壓力。不如『降低標(biāo)準(zhǔn)』,對(duì)自己寬容一點(diǎn),包容生活中的小混亂、小麻煩,把它們視為理所當(dāng)然,那么肩上的壓力會(huì)少很多,緊張的情緒也會(huì)舒緩很多。及格就好,不需要拿滿分。這樣反而心態(tài)上會(huì)放輕松,在輕松的狀態(tài)下,可能會(huì)取得意想不到的收獲。
⒉不是因?yàn)槟臣潞茈y,才不想做,而是因?yàn)椴幌胱觯宰兊煤茈y。
⒊如果說(shuō)一天二十四小時(shí)都?xì)w我管,可以『自由支配』,可能我無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)念那么多書(shū)。越是有期限,大腦越能尋找出路。越是『沒(méi)時(shí)間』,才是提升自我的契機(jī)。
⒋正因?yàn)橛小翰坏貌蛔龅氖隆?,才要靠『想做的事』?lái)解脫。
? ? 正因?yàn)閷P耐度搿合胱龅氖隆?,『不得不做的事』帶?lái)的痛苦才相形渺小。
? ? 在不同事情交替刺激下,更能讓人斗志昂揚(yáng)。
⒌不要期待做到『工作與生活平衡』,多項(xiàng)事情同時(shí)進(jìn)行,要有『亂成一團(tuán)』的準(zhǔn)備。享受『亂成一團(tuán)』,就能提高層次,達(dá)到雙管齊下,兩全其美。
⒍永遠(yuǎn)不會(huì)有足夠的資訊讓人開(kāi)始做事,直接動(dòng)手就對(duì)了!草率采取行動(dòng),只要事情一開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn),時(shí)間就會(huì)跑出來(lái)。也只有這樣,才沒(méi)有時(shí)間去想『應(yīng)該能成功』或『可能會(huì)失敗』的概念。
⒎人生只有『做』或者『不做』,決定做之后,大腦會(huì)自動(dòng)找出路。同時(shí)保持『一定會(huì)達(dá)成目標(biāo)』、『美夢(mèng)成真』的堅(jiān)定信念,時(shí)間自然會(huì)跑出來(lái)。
⒏在有限的人生中,我們最優(yōu)先的必做事項(xiàng)就是大石頭,先安排大石頭,自然而然就會(huì)有給小石頭使用的時(shí)間。將完整的時(shí)間段分給『大石頭』。
⒐擠出時(shí)間『做什么』,比怎么擠出時(shí)間更重要。
⒑只做一半也好,不要拘泥于一次完成。放棄追求滿分的執(zhí)著,完成一點(diǎn)是一點(diǎn)。
11.承認(rèn)自己不可能一個(gè)人把工作、家務(wù)、帶孩子全都做到完美!承認(rèn)自己沒(méi)有那么厲害!從而跨越請(qǐng)人幫忙的情緒障礙,多借助他人之力,這樣日子才能過(guò)得順利。借助他人之力,并不是找人麻煩。多請(qǐng)人幫忙,也是激發(fā)他人的良善?!合霂椭鷦e人』是一種天性的表現(xiàn)。當(dāng)他人需要幫助時(shí),便立刻伸出援手。
12.『求人』是信任的證明。傳達(dá)著『我相信你』『你很重要』的信息。所以當(dāng)你被拜托時(shí),就會(huì)收到一枚『信任勛章』。幫助人、關(guān)心人,或受幫助、受關(guān)心,透過(guò)交流而更加緊密的人際關(guān)系,是我們?cè)撟⒅氐恼滟F資產(chǎn)。
13.活用『交接筆記』。吉田女士因?yàn)楣ぷ髟?,幾乎不與保姆照面?!航唤庸P記』派上很大的用場(chǎng)?!航唤颖容^』務(wù)必加上具體的感謝與夸獎(jiǎng),或添加一些心情故事與感想。在需要幫助的時(shí)候,受助者大方開(kāi)口,助人者也幫得開(kāi)心。并且感謝助人者一定要大方。
14.先動(dòng)起來(lái),哪怕是失?。∈∮惺裁床缓??失敗的同時(shí)增加了經(jīng)驗(yàn),而且沒(méi)有任何損失。同時(shí)進(jìn)行想做的事和應(yīng)做的事,無(wú)論跨出的一步有多小,都要踏出去,就算沒(méi)有完成預(yù)期的進(jìn)度,『沒(méi)關(guān)系,有進(jìn)步就好!』。
15.考試不會(huì)的地方才是重點(diǎn)!考試就是為了找出自己不會(huì)的地方!
16.小壓抑會(huì)奪走超乎想象的大能量!每逢專心時(shí)刻,真正礙事的通常不是大煩惱,反而是些小細(xì)節(jié),所以列出在意事項(xiàng)清單,先處理掉令你在意的小事。
17.與人當(dāng)面會(huì)晤,就有機(jī)會(huì)獲得比資訊更強(qiáng)大的力量。
18.每個(gè)人都在開(kāi)發(fā)中。丈夫、朋友、同事、上司、前輩,甚至公司老板,大家都是。這樣一想,便能容忍他人的失敗與錯(cuò)誤,心靈變得更加善良柔軟。
19.我們努力學(xué)習(xí),不是為了聽(tīng)人說(shuō)『你好棒』?不是為了獲得知識(shí)技能?而是為了一點(diǎn)一滴將我們所居住的社會(huì),帶領(lǐng)到更好的方向!這樣一想,心情比以前以自我為中心的時(shí)候輕松許多。