奧運冠軍的心態(tài)

因疫情推遲一年的奧運會前晚終于在東京開幕了,標(biāo)牌仍然是2020奧運會,表明了堅定舉辦奧運會的決心和能順利舉辦奧運會的不易。昨天首日開局,中國隊一舉奪得三枚金牌,可喜可賀。追完這三枚金牌的誕生直播,我也深感奪冠不易、實至名歸。

我勝在心態(tài)——做自己、專注過程

首金得主楊倩在10米氣步槍資格賽中表現(xiàn)一般,能殺入決賽已讓在寧波觀賽的母親覺得可以了。她自己也沒有一定要拿金牌的包袱,一如當(dāng)年能進入全國隊再進選拔賽時一樣,“做好這個過程,做好自己就可以了?!?/p>

決賽中開局也并不順利,名次靠后,好在楊倩能不斷調(diào)整狀態(tài),越打越好,慢慢把名次拉到前列。最艱難的時刻是好不容易沖到第二,但是排在第一的實力老將打得很精準(zhǔn),分?jǐn)?shù)把她拉出不少,排在第三的選手也緊追不舍,一槍打到離第二楊倩只有0.1環(huán)的極小分差。好在楊倩一如既往,沉浸在自己的過程里,終于穩(wěn)住第二,此時就看冠軍落到誰家了。

最后一槍,拿過金牌、世界排名第一、現(xiàn)場也比楊倩多出0.2環(huán)領(lǐng)先成績的俄羅斯選手,更有勝出希望。沒有參加過世界大賽、資格賽成績并不突出、年齡也較小的楊倩似乎并沒有多少能拿到金牌的把握。

俄羅斯選手率先開槍了,令人意外的是,她出現(xiàn)了致命失誤,僅打出8.9環(huán)的成績。內(nèi)行評論說,最后一槍是壓力最大的,選手容易崩不住,想早早打完這一槍,就可以看到成績,實際上選手并沒有準(zhǔn)備好,發(fā)得過早了。而賽場上稍一緊張,肌肉和握槍的姿勢是能感應(yīng)到的,是會走偏的。

年僅21歲的小將楊倩是怎么做的呢。還是不看別人,靜靜調(diào)整呼吸,凝神靜氣好了,再舉好槍支,專注于每個動作,射出自己最佳狀態(tài)下的一槍。就像之前她每次發(fā)槍都比別人慢,似乎只沉浸在自己的世界里。這種安靜、沉穩(wěn)、雅致,令人享受。果真,最終她拿到了第一,奧運首金。雖然這最后一槍她也出現(xiàn)了失誤,但是不如對手失誤嚴(yán)重,她的靜心凝氣還是幫了她打出可接受范圍內(nèi)的環(huán)數(shù),如其所言,勝在心態(tài)??v觀整個過程,就是一場以弱勝強、慢慢攀升、穩(wěn)住形勢、打出奇跡的精彩展示。不到最后一刻不輕言放棄,不到最后一秒不心有所擾,專注自己的動作,做好最優(yōu)的自己,就有勝出機會。因為對手再強大,也有失誤的時候,沒有人能常勝不倒;再強大,也是靠一槍一槍打出來的,時間和精力一樣公平地分配、同等地使用,誰也沒有多拿一點資源,規(guī)則面前,人人平等。而小將再年輕、再無經(jīng)驗,也有過日復(fù)一日的訓(xùn)練、被肯定過的天賦、賽場的爆發(fā)和穩(wěn)定、沒有過重的拿第一的包袱、潛力的巨大。

讓我們記住賽場上沉著冷靜的楊倩、領(lǐng)獎臺上活潑可愛比心的小姑娘,寧波姑娘,好樣的!


?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 臺風(fēng)來了,窗外風(fēng)雨交加,又不能出去徒步之類,還是老老實實在家吧。昨晚東京2020年的奧運會開幕了,今天是第一天比賽...
    艾冰臺閱讀 205評論 0 2
  • 他們,在場下?lián)]汗如雨;他們,在場上沉著應(yīng)戰(zhàn);他們,頂著各方壓力,為祖國收獲榮耀,為民族發(fā)揚精神。 在里約奧運會中,...
    木槿點滴集閱讀 879評論 0 4
  • 今天的奧運賽場精彩紛呈,收獲滿滿,而且跌宕起伏充滿戲劇性,讓我們一起回顧一下今天的金牌之旅和難忘時刻。 一、充滿驚...
    大海_992e閱讀 270評論 0 4
  • 表情是什么,我認(rèn)為表情就是表現(xiàn)出來的情緒。表情可以傳達很多信息。高興了當(dāng)然就笑了,難過就哭了。兩者是相互影響密不可...
    Persistenc_6aea閱讀 129,446評論 2 7
  • 16宿命:用概率思維提高你的勝算 以前的我是風(fēng)險厭惡者,不喜歡去冒險,但是人生放棄了冒險,也就放棄了無數(shù)的可能。 ...
    yichen大刀閱讀 7,575評論 0 4

友情鏈接更多精彩內(nèi)容