昨天開啟了一項(xiàng)新的任務(wù)，并和一些事情告了別，關(guān)閉朋友圈便是其中一項(xiàng)。

不知道有沒有和我一樣的朋友，每天也忍不住要刷許多遍朋友圈。有些時(shí)候是想了解朋友的近況，更多的時(shí)候就像是一種習(xí)慣性動(dòng)作。

更甚者，一天之內(nèi)都不知道要刷多少遍。不愛發(fā)朋友圈的還好些，愛發(fā)朋友圈的就更無(wú)法自拔，時(shí)刻想著要刷新一下看看是不是又有新的點(diǎn)贊和評(píng)論。

這樣下去確實(shí)比較花費(fèi)時(shí)間。而且主要是大量的時(shí)間在做無(wú)意義的動(dòng)作重復(fù)。

我的一個(gè)好朋友在備考第二學(xué)歷的時(shí)候，為了減少這樣的時(shí)間浪費(fèi)，關(guān)閉了朋友圈，只在想念某個(gè)朋友時(shí)打開她的朋友圈看看。我覺得這也不失為一種有益的嘗試。

昨天晚上思慮再三下了這個(gè)決心，我也要為學(xué)習(xí)做出一些努力。況且學(xué)習(xí)一門自己不熟悉的領(lǐng)域的課程總得需要點(diǎn)決心和毅力。

昨天晚上的兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，進(jìn)入狀態(tài)的時(shí)間比想象中要快一些。萬(wàn)事開頭難，但我這總算開了頭。

總體看來(lái)，破除其他干擾對(duì)提高學(xué)習(xí)效率來(lái)說(shuō)還是有很大幫助。

這讓我想起了央視主持人董卿曾說(shuō)過(guò)的她的經(jīng)歷“晚上休息的時(shí)候從不把手機(jī)帶進(jìn)臥室，這樣可以安心的讀讀書，擁有一個(gè)好的睡眠”。

的確，通訊的發(fā)達(dá)給我們帶來(lái)了太多的便利，但也擠占了我們更多的時(shí)間，吃飯的時(shí)候，上衛(wèi)生間的時(shí)候，在地鐵上公交上的時(shí)候，手機(jī)從不離手。甚至擠占了我們的親子時(shí)間，連哄孩子都是手機(jī)最管用。

手機(jī)帶給我們娛樂(lè)，帶給我們方便，但同時(shí)也讓我們降低了思考，隔離了親情。玩手機(jī)也成了一種“癮”。

我今天刻意控制了一下我的手機(jī)使用時(shí)間，覺得也并不是不可改變。從手機(jī)的電量來(lái)看，今天應(yīng)該至少減少了一半的刷屏?xí)r間。這是一個(gè)進(jìn)步，繼續(xù)加油！

每天半小時(shí)的寫作時(shí)間到此刻要結(jié)束了，明天再繼續(xù)！開啟今天的學(xué)習(xí)模式吧！加油，每一天努力的自己！