（注：真誠感謝小伙伴們熱心提供自己的親身經(jīng)歷，由于涉及提問者的隱私，姓名一律不做公開?；蛟S你也有相似的困擾，耐心看完，也許有你想要的答案呦~）
問題1：走出失戀，接受分開的現(xiàn)實
老師，你還記得你第一次失戀的感覺嗎？我跟初戀分手了，好難受，做什么都打不起精神，請問我該怎么做才能走出失戀呢？
檸檬老師的回答：
我當(dāng)然還記得那種感覺，時不時哭，每天都覺得很痛。
怎么辦呢？跟朋友一起罵他，唱歌喝酒又哭又笑，這些瘋狂其實可以幫助你發(fā)泄心里的痛苦，但之后要接受這個現(xiàn)實——你們真的分開了。
一個人的時候還是會想他，想去找他，一定要克制住，你可以把他的缺點寫下來，實在控制不住就看看，時刻提醒自己，他不適合你。
多聽聽朋友給你的建議，平復(fù)一下心情，做一些其他的事情，不要沉浸在對他的懷念里，不要執(zhí)迷于那些自以為是的執(zhí)著。
問題2：嫉妒來源于自卑
我有個舍友很漂亮，老師都喜歡她，但我覺得她很虛偽，每次看到別人夸她，心里就很不舒服，這是不是嫉妒呢？
檸檬老師的回答：
嫉妒來自于自卑，你覺得自己趕不上她，可是又不想承認(rèn)，所以覺得她就是顏好命好而已，盯著她的那些缺點，可是你忽略了她的努力。
這一切都是你自己的定位，你選擇仰視，那她連俯視你都嫌累。
你好不好跟對方好不好沒關(guān)系，你不好也不是別人害的，她受歡迎并不會影響別人喜不喜歡你，想要變得優(yōu)秀不是踩低別人，而是提高自己，打鐵還需自身硬！
專注在你自己的生活，不要因為“比較”累死自己，找到你自己，他的好壞與你并沒有關(guān)系，不要迷失在別人的故事里。
問題3：玄學(xué)的奧秘
星座、風(fēng)水、周易八卦，這類玄學(xué)在做心理學(xué)研究的專業(yè)人眼中，是什么樣的存在，有什么借鑒價值嗎？
檸檬老師的回答：
說實話我有朋友是星座專欄的編輯，不需要多準(zhǔn)確多專業(yè)，模棱兩可的詞即可，信的人，哪怕你有一個字對上了他都會信。
這其實是心理暗示的力量，就像有的人迷信，別人告訴你今天會不順，你聽了就會格外注意，心里懸而不決，甚至還會隱隱期盼著快點發(fā)生；
而不順利的事情一旦真的發(fā)生了，就會覺得，啊，說的真準(zhǔn)，但事實上又有誰是每天都順順利利的嗎？只是他引導(dǎo)你往那個方向更加注意而已……
至于風(fēng)水，周易八卦等等，有一些是可以用科學(xué)解釋的。
比如橫梁壓頂，你想想你坐的或者睡的地方，頭頂上正好有一個橫梁，心里能舒服嗎？久而久之，心里難受壓抑，情緒自然不好，生活自然也會不順啦~
星座、風(fēng)水、周易八卦其實你信就信，也沒什么，給自己一個心里安慰，但是別沉迷就行。
問題4：見不得別人出丑，是同理心作祟
看到別人出丑，自己就會感到尷尬，比如看電視劇感覺主角快出丑了，自己就看不下去了，這是什么原因？
檸檬老師的回答：
你這種情況原因其實很簡單，就是同理心，我們每個人都有這種能體會別人情緒，理解他人立場的能力。
別人尷尬你卻感覺到緊張，其實很可能就是你把自己代入了進(jìn)去，把你自己當(dāng)做那個主角，置于那樣尷尬的場景，所以情緒也轉(zhuǎn)嫁到你這里來了。
就像也有人看韓劇會跟著主角一塊哭一樣，尷尬作為情緒的一種，所以這都是很正常的。
要追尋這個根源，可能還是要回顧一下你過去的經(jīng)歷，是不是有過類似的體驗。
這件事如果沒有影響到你正常的生活，那就不存在什么問題，尷尬了就尷尬了，無所謂，難受一下也就過去了，所以放平常心就好。
如果你覺得它已經(jīng)嚴(yán)重影響你的生活，可以再和我說說您的具體情況。
問題5：為什么會恐懼結(jié)婚？
我已經(jīng)30歲了，談過幾次戀愛，談的過程都覺得還行，但一到談婚論嫁，一想到婆媳關(guān)系，生孩子的痛苦就特別害怕，我是不是不正常啊？
檸檬老師的回答：
越是想到要結(jié)婚，越是擔(dān)心自己不能應(yīng)對婚后的生活，怎么處理婆媳關(guān)系，怎么教育孩子，他結(jié)婚后會不會變等等，這種擔(dān)心很多女生都有過，不僅僅是你，這里我提幾個小建議：
第一，不要自己嚇自己，具體來說，就是不要上網(wǎng)去搜那種婆媳不和，老公出軌等等之類的文章看，你看多了自然想的就會多，所以要遠(yuǎn)離那些負(fù)面刺激；
第二，當(dāng)你有這樣的擔(dān)憂和焦慮的時候，一定要多跟別人溝通，朋友家人愛人都可以，自己一個人想很容易陷在里面出不來，有別人幫你開導(dǎo)，你的思緒能更清晰一點。
第三，自己要調(diào)整認(rèn)知，有問題那也有解決的辦法，即便跟婆婆不和了難道人生就無望了，生孩子是疼，但是有孩子的過程也是一種幸福啊。
給自己一點正面的力量，沒你想的那么難。
檸檬心理-陪你傾述，解答心事，探索內(nèi)心世界。一個專業(yè)、有愛的心理學(xué)平臺。
