[page a day]39/100潔《正念》

[憤怒]

我們?nèi)魣?zhí)著于“我對(duì)”的狹窄觀點(diǎn),往往會(huì)付出重大代價(jià)。若缺了關(guān)懷和正知,小家子氣的感受狀態(tài)便足以左右那個(gè)時(shí)刻,這種事俯拾皆是,我們經(jīng)常造成自己和他人的痛苦,于是心的力量便一點(diǎn)一點(diǎn)流失了。盡管我們難以承認(rèn),但我們實(shí)在是太常沉溺于一己之憤怒,絲毫不作任何抗拒,特別是事情發(fā)生在自己身上的時(shí)候。

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